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- #いつもの就寝時間は 夜中にトイレ行って戻ると にゃんずに寝床を占領されている2024年04月08日はちわれみけみけちゃしろ5時間で目が覚めるおおよそ5時間目あたりで起きてしまうなので、起床時間から逆算して寝たりするけれどこの1週間くらい忙しくて疲れがひどくてにゃんずのお・・・
- クリニック行ってきた2024年05月14日還暦過ぎても不惑は遠い・・・と言ったら、十分だとのこと。年齢的にはOKらしい。もう少し寝たいんだけど、不思議なほど正確に、測ったようにちょうど5時間で目が覚める。で、二度寝で・・・
- 循環器内科と最近の睡眠2024年01月19日自律神経?更年期?・・・も。布団の上で10秒ずつ数えながら、頭を右→上→左→上→右…を繰り返し何度もやっていると眠くなるでも、やっぱり4~5時間で目が覚める。そのまま起き・・・
- 夜勤の週は2024年03月14日kentrek21 daily life・・・ダガ、シカシ。睡眠時間が多く取れないのである。と、言うか目が覚める。夜勤明けとお酒のお陰で寝付きは良いのだが、4、5時間で目が覚める。そこから眠れ・・・
- 睡眠2023年12月22日ごめんそれほど好きじゃない・・・か快適で(笑)うまく耳にフィットするとほぼ無音。目覚ましアラームに頼って起きる人には不向きだが、私みたいにきっかり5時間で目が覚める人間にはちょう・・・
- 休日1日目2023年11月24日あなたの眉毛は本物ですか?朝3時に目が覚める…なんか、4日前あたりから5時間で目が覚める…口を軽くゆすぎ…水を飲む。(鼻が蓄膿症で、イビキかいてる様で乾ききってるw)空かさず、・・・
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