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- SONY 昭和のゾロ目のデッキたち2024年03月05日kabuto1812iのブログ・・・なってスリップを起こしてしまうようです。で、その対策のためこの2種類のアイドラーのサイズを調べ、ゴム通さんに注文し5SET作ってもらいました。時間・・・
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- 覚悟を決めた日~トレ徒142024年04月07日吉田“ARMY"真~言葉は力なり・・・ot;朝練BODYCOMBAT練習①②③レグプレス①60kg. 120kg片脚レグプレス①70kg×10reps×5set🔥この後…数日はSir・・・
- 3歩進んで2歩下がる2024年05月21日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~・・・ン操作できたらいいのにと、毎回思う。 SQプレスレッグEXプローンカールグルードプレスインナーサイアウターサイ4-5setずつ90分納めトレvol・・・
- 【F1マネージャー2023】ROUND11.Q︰第11戦イギリスGP 予選2024年05月29日ゲームさんぽ倶楽部・・・ギリスGP 予選 7月8日土曜日天候︰曇り気温︰21℃ タイヤコンパウンド(新品) SOFT=C3︰5set MEDIUM=C2︰1・・・
- 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了&泳ぎ方がわからないスイム2024年06月07日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~・・・なさてさて、さーてさて早起きしてZWIFTのつもりだったけど、睡眠の質が悪くて二度寝夜にプールへ🏊5×100mを5set相変わらず泳ぎ方がわから・・・
- 2月の練習(別大後)2024年02月29日いつものRun日誌・・・めていた😁とん亭丼大盛。分厚い肉は最高👍2/19 AM 18キロ2/20 AM (R200m×2+R400m)5set 自宅周辺 ライトレーサ・・・