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- 【6/4(火)20時開始】楽天スーパーセール買い物リスト【絶対に買う】2024年06月04日ぶるーべりーちゃんのブログ - 暮らしインテリア、ときどき旅 -・・・える!画像をClick今年も沖縄に行ったり近所のじゃぶじゃぶ公園に行くからラッシュガードを購入する!画像Click5SETも入って5000円以下!・・・
- 健康のためにしていること2024年05月29日ビビのボディメイク日記です。・・・りました。この間の脚トレで出来なかったからね⁾⁾✭ワイドチェストプレス(片側8.5㎏/11㎏/13.5㎏/16㎏/5set)✭インクラインプレス(・・・
- イベント明け 勿論GGランドでガチトレ2024年06月03日旗士道TOMMYのブログ~king of flag artist TOMMY~ wave a flag new perfomance TEAM YOKOHAMA Kishido・・・ジムニーランドでガッツリ筋活💪🏾😤今日は胸&肩トレスミスマシンデクラインプレス {60・100kg×5set)スミスマシンインクライ・・・
- 贅沢なジム活\( 'ω')/ヒィヤッハァァァァァ2024年02月09日ビビのボディメイク日記です。・・・蹴りだろ)8日の木曜日は肩トレ💪🏻✭ショルダープレス(片側8.5kg/11kg/12.25kg/14.5kg/5set)✭ダンベルショルダープ・・・
- 色々とあったけど今日もしっかりボディメイク2024年05月27日旗士道TOMMYのブログ~king of flag artist TOMMY~ wave a flag new perfomance TEAM YOKOHAMA Kishido・・・っております。そんな時だけどゴールドジムニーランドで筋活💪🏾今日は肩トレ💪🏾サイドレイズ(14kg×2)×5setシーテットサイドレイズ ・・・
- ジムのカリン様2024年05月22日ビビのボディメイク日記です。・・・腹筋をやりました🤏🏻✭ライイングケーブルアップライトロー※ローローマシン使用(12.5㎏/20㎏/12.5㎏/5set)✭ダンベルショルダープ・・・
- 本日四十九日法要・・・ その前にGGランドで心と身体の清め2024年05月17日旗士道TOMMYのブログ~king of flag artist TOMMY~ wave a flag new perfomance TEAM YOKOHAMA Kishido・・・)ローロウ(50・60・70・80・90kg)デッドリフト&ベントオーバーロウ(100kg・100kg)×5setマシンアブドミナルクラン・・・
- 筋トレあるあるでしょ?そうでしょ?2024年05月17日ビビのボディメイク日記です。・・・ってるのに今日は胸トレ!最後に肩と腹筋1種目ずつ✭ワイドチェストプレス(片側8.5㎏/11㎏/13.5㎏/16㎏/5set)✭インクラインプレス(・・・
- 「Rock'n'Roll Children Vol.2」@上野音横丁2024年05月16日Piyokoのブログ・・・りまくっているヴォーカル氏。そのまま袖に消えていった。Marilyn Marathon@上野音横丁 2024.5.5SET LIST:1. SE~・・・
- 今日は中目黒桜まつり の前にGGランドで筋活2024年03月24日旗士道TOMMYのブログ~king of flag artist TOMMY~ wave a flag new perfomance TEAM YOKOHAMA Kishido・・・80・90・100kg)ラットプルダウン・パラレルバー(50・60・70・80・90kg)ハイロウ(100kg)×5setケーブルプルオーバー(5・・・