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- 脚投げベンチで復調の兆し? 122.5Kgを持ってみた^^2024年02月22日山下ホームジム・・・ラーセン)ベンチ、 脚が使えないので、ほぼ筋トレ(笑) これが、自分には有効みたいで… 92.5Kgの8repを、5set、 こんな感じでやってい・・・
- 月曜日の胸トレ2024年04月21日双子のみいママ☆新たなる道・・・なので少し早めに出れるため)ペック、ケーブルもやや多め時間の許す限りでやる肩はマシンショルダープレスが好き♡今朝は5setしか出来なかったけど🥲・・・
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- クランクインの準備2024年05月15日悪役俳優/殺陣師/怪談師/番組パーソナリティー/アジアンショップMUTASANオーナー徳丸新作の公式ブログ次回作「Lotus」クランクインが5月19日日曜日いよいよです今日作務衣、裃、陣笠、陣羽織、烏帽子、竹光等々5set準備しました。まだまだ細かいものが沢・・・
- 20日だからね2024年04月20日日々の日記・・・ ボタンダウン レギュラー ビジネス カッターシャツ ドレスシャツ 白 まとめ買い at-ml-set-1174-5set 選べるセット テレワー・・・