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- 店長BLOG【No,569】2024年04月14日マジックバード鶴見のブログ・・・ッ!?/となる意外性も添えて。 4月15日(月)10:00開店 抽選時間9:30〆切です。 ハッチ人形3個入×5set入荷しました。 SAN・・・
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- 久しぶりに投稿2024年04月11日旗士道TOMMYのブログ~king of flag artist TOMMY~ wave a flag new perfomance TEAM YOKOHAMA Kishido・・・ンインクラインプレス(60・80・90)ローロウ(50・60・70・80・90)ベントオーバーロウ(100kg)×5setチンニング (自重)×3・・・
- 肩トレ2024年04月10日双子のみいママ☆新たなる道・・・プレス10㎏1setめから10repsギリギリ←すでに次ヤバい2setめ6でダメになったので落として10repsで5setこれもいっぱいいっぱいこ・・・
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- 上げていく2024年04月09日節約トライアスリート「予算はお小遣いの範囲内ですよ」・・・ンの時は短パン&Tシャツ宣言したばかりなのにさぁ、帰ってランへ。今日も先週同様のインターバル今日も1km×5set(rest:200m)ス・・・
- 食欲減退の脚~鉄分2024年04月09日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~・・・サイアウターサイ メインジムで久しぶりの下半身。SQプレス、セッティング時に腰違和感控えめ80kg 13~20R×5set 前は貼ってなかったシー・・・