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残暑2024年09月02日すずきこうた･･･いけど。そのあとは明日のポイントに向けておひさのスパイクで流しというかほぼ全力。それで13秒フラットなのが悔しい。40秒間走はすぐに離脱しそう。こ･･･- 合宿4日目(最終日)!!2024年08月16日富山高校陸上部の日々･･･溜まった疲労を限られた時間で回復させる能力をつける必要があると深く実感しましたまた良かった点もありました。それは、40秒間走のときにTKぎくんと同･･･
- 合宿2日目2024年08月14日富山高校陸上部の日々･･･×5×2 (r ウォークバック R 20分)p.m.SS 30秒間走×6 (r 12分)LS 40秒間走×6 (r 12分)中･･･
- バスの中からお送りします2024年08月03日富山中部高校陸上競技部こんばんは✨コメダ珈琲のコメです! 今日のメニュー全員)ピッチアップマーク×3短系・中距離)(30+30)×3、40秒間走×5長距離)トラックでのp走6･･･
- 夏季強化期間2024年07月19日富山南高校 陸上部･･･らとしては日々精進される3年生には頭が上がりませんさて、部活の方では強化期間に突入しました短距離はハードルドリル→40秒間走(40秒全力ダッシュ)･･･
- 引退間近2024年07月08日納屋沢とーま･･･かったし(多分試合とかやったら5m後半くらいやろ知らんけど)結構飛べててびびったとりあえずたのしぇ5台ハードル前日40秒間走やったからか知らんけど･･･
