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- セーーーーイ!!!!2024年04月12日富山中部高校陸上競技部・・・フリー(各自対応各自対応でしたが、何人か走ったりドリルしたりしてる人いましたね意識タケェ...僕ですか?僕は昨日の40秒間走で出し切ったので戦略的・・・
- 浜練楽しすぎて死にそう(物理)2024年02月04日納屋沢とーま・・・ナマックスラン・ダイナマックススロー・50mアップヒル×10(足が攣りかけたため7本で戦略的てっつぁい)・100m40秒間走×5×4セット・流し5・・・
- By新3年女子2024年03月23日富山高校陸上部の日々・・・そんな中でもみんな自分のやるべきことをしっかりできたと思いますいい1日目だったのではないでしょうか😁30秒間走、40秒間走ではみんな自分を追い込・・・
- 合宿1日目by新2女2024年03月23日富山高校陸上部の日々・・・です新一年生も入ってくるし、目標も宣言したのでそこに向かってがんばります💪🏻こんばんわのしろです今日は、SDと40秒間走をしました自分が、意識・・・
- いい感じの疲労具合2024年02月04日富山中部高校陸上競技部・・・ログ参照)を乗りながら、この後メニューするのにすげーと思ってましたそして本メニューへと移るわけですが僕は1番最後の40秒間走を途中からしました体を・・・
- 2月3日 節分の日のグランド練習!2024年02月03日東京都立雪谷高等学校 陸上競技部のブログ・・・日のブログを担当するのは「乳酸菌」です!よろしくお願いします!~ 今日の練習メニュー ~短中長距離&投擲 40秒間走、筋トレ 跳・・・
- 感謝します2024年03月02日復活のひかーみ3/2 日置(合宿0日目) up40秒間走×20 (200+5n)m(n=5)r=walkエンスク90プランク90s280mまでは40秒(±1秒)でまと・・・
- 味覚の復活により闇ブログ回避2024年04月11日富山中部高校陸上競技部・・・って、この学びを今後に生かしたいと思いますみつきーです今日のめにゆー👀@五福(全体)動きづくり各種マーク走×5本40秒間走×5本(男子:260~・・・
- 当分ブログ入れてなかったよ2024年02月24日okadanookadaburoguのブログ2/24メニュージョグドリルショートダッシュ40秒間走250m+260m+270m+280m+290m+300m×1なかなか練習詰めていなかったので良か・・・
- 2024年3月2日練習日誌2024年03月02日東松山陸上スポーツ少年団ブログ・・・、何発でもカミナリが落ちます。後ろ向けで登りましょう! 今度は横向きで。 最後は、登って下ります。 手押し車の後、40秒間走×3本 ここでも3年生・・・