- 40秒間走の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
11件中 1-10件を表示
- すべてのユーザー
10/16 技術練【40秒間走】2024年10月16日takechanman8889のブログメニュージョグ 体操 ドリルホッピング 9足 10足ショートダッシュ40秒間走 r=wb300の前だけ3分レスト250 260 270 280 290 ･･･- 2024年9月28日練習日誌2024年09月28日東松山陸上スポーツ少年団ブログ･･･年グループは、芝生で動き作り動き作りの後、シッポとりをしていました。 高学年グループは、30秒間走(中学生長距離は40秒間走)×3本(Rest12･･･
- 絶望の一秒前2024年09月21日むらかみ たかき9/16 12.4kmjog9/17 40秒間走200-210-22-230-240-250-255-260-265-2709/18 完休9/19 (2･･･
- 伊那ニキ2024年09月18日すずきこうた9/17 40秒間走200-210-220-230-240-250-255-260-265-270始めは出しすぎずいい感じのペースでいけたから260まで･･･
- 反オバハン勢力2024年09月16日すずきこうた･･･から9/16ジョグ60分寝坊しました。すみませんでした。6:20に起きてから5分間だけ寝たら7:40でした。明日の40秒間走は地獄をみる予定。28･･･
- 残暑2024年09月02日すずきこうた･･･いけど。そのあとは明日のポイントに向けておひさのスパイクで流しというかほぼ全力。それで13秒フラットなのが悔しい。40秒間走はすぐに離脱しそう。こ･･･
- 合宿4日目(最終日)!!2024年08月16日富山高校陸上部の日々･･･溜まった疲労を限られた時間で回復させる能力をつける必要があると深く実感しましたまた良かった点もありました。それは、40秒間走のときにTKぎくんと同･･･
- 合宿2日目2024年08月14日富山高校陸上部の日々･･･×5×2 (r ウォークバック R 20分)p.m.SS 30秒間走×6 (r 12分)LS 40秒間走×6 (r 12分)中･･･
- バスの中からお送りします2024年08月03日富山中部高校陸上競技部こんばんは✨コメダ珈琲のコメです! 今日のメニュー全員)ピッチアップマーク×3短系・中距離)(30+30)×3、40秒間走×5長距離)トラックでのp走6･･･
- 夏季強化期間2024年07月19日富山南高校 陸上部･･･らとしては日々精進される3年生には頭が上がりませんさて、部活の方では強化期間に突入しました短距離はハードルドリル→40秒間走(40秒全力ダッシュ)･･･
