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早朝ポイント800m×5&ファミマローラー→JOG&雨ちゃん散歩2026年08月10日フルときどきウルトラマラソン★･･･もよりは酷くないアップ3k→動作運動→WS→ストレッチ準備OK今日のメニューは800m×5(r180"/400m)設定2'48"･･･- 75期ラストブログ2026年08月10日wust-2024-10のブログ･･･がとうございました。去年の夏で辞めるか迷ってたけど、結局今年もプールにいました。以下、結果です😤○8月8日(土)400m個人メドレー予選 4-4･･･
- 横浜プチ観光2026年08月10日2026年つくばマラソンでサブ40!ぐらいの取組み･･･情熱も縮小。。今に至ります。気持ち新たに頑張っていきます。明日は下野さんと行田公園で8kmペース走(3'40/)+400m。完走目指して頑張ってき･･･
- 8/10 1600×3 r90"(4'20/km)+400×2(~64")+300×1(39")2026年08月10日800mランナーの練習日誌･･･で走れた。ペース、距離的には少ないがジョグをあまり行わない自分にとっては十分な距離積み。直後にスパイクに履き替えて400mインターバル組に入って軽･･･
- リベンジ2026年08月10日just blog -順天堂大学水泳部のブログ-･･･た。大会前に体調不良になってしまい、強化期間の1週間を休んでしまい、練習が積まないまま挑んだ大会でした。個人種目の400m自由形や200m自由形で･･･
- 50,100,200,そして、、、、2026年08月10日香川大学水泳部･･･速く泳げたので最高です!こんなに大会に自分のピークをもってこれたことがなかったので自分も驚いています。そして明日は400m自由形と4×200フリー･･･
- 鎌倉ひとり旅(今年１６回目)鶴岡八幡宮ぼんぼり祭り①☆彡2026年08月10日鎌倉・横浜、時々都内をひとり旅･･･車両のフォルムと窓枠から300形と分かります今年デビューした700形も良いけど、描くなら300形って感じですねー✨400m先の三の鳥居午後５時６分･･･
- 今日はスイミングスクールで自主練2026年08月10日初心マスターズ水泳&テニスのお気楽生活･･･m×8本 キャッチアップ、片手4本ずつ Ba フィン・スタート練習 12mぐらい浮き上がり8本 Ba・K/S 400m Ba フィン120･･･
- ジョギングしてた+日曜は酷暑日確定?2026年08月10日勇者ユーヤ・ペンギンのぼろくそいいますきょうもジョギングしてた。上り坂ダッシュもした。一時燃え尽き症候群になりかけた(距離400m、たいむ1:05)。距離250m+ほぼ3km、たいむ３:０３･･･
- ●「タッチせずにアンドゴー」八尾空港 JA4040 Cessna 172P Skyhawk Ⅱ2026年08月10日かぶにっき･･･ 最大乗客数:4名(操縦士含む) 最大巡航速度:約222km/h(120ノット) 離陸距離:約490m着陸距離:約400m ■飛行機(固定翼機)･･･
