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お知らせ(11/4)荒曽根公園☆安城快足AC☆水曜ナイター/マイペース ピラミッド型インターバル2026年11月02日Running Support Station 快足ACのブログ･･･場所 芝生広場横 六角形付近 行程 19時05分~オリエンテーション 全体ウォーミングアップ ① JOG７分(400mコース×２周) ② 若･･･- よんこめ@中逵2026年11月02日sust-shizucamブログ･･･、50でバテてしまい体力不足を実感しました。今週は、愛知学院大学で中部学生秋季水泳競技大会があります。同期と一緒に400m個人メドレーに出場するの･･･
- モチベ↓↑ 10/26-312026年10月31日yutaro-tf800のブログ･･･というのも加味してこのメニューになった。設定は2'06くらいで行ければという感じだったが1本目が2'08、2本目は400m64くらいでリタイア、3･･･
- リハビリ2026年10月30日100キロ超OLがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】･･･を追加した本日より使用します一度でも50キロ台になったら終了本日も自主リハビリとぼとぼ歩いた往復にして800m片道400mだったが、途中歩いてきた･･･
- 三島と箱根に行ってきた~ ⑧ 三島スカイウォーク 12026年11月01日Soliloque de l'etoile ~星の独り言~･･･ トイレに見えないきれいな空間。 まず切符を買って。 入場。 さあ、いよいよ渡ります^^ 400mだって。 2,000人く･･･
- 初ブログ ー自己紹介編ー2026年10月30日中央大学水泳部 ~MaraudEr BLOG~･･･に入ると4年生に背泳ぎを専門にするとても速い先輩が3人いたのでレギュラーを取るために自由形中心の練習になり、今では400m自由形を得意種目として頑･･･
- 那須塩原ツーリング行きました!寒いけどオジサンは風の子(栃木県那須塩原市、那須町)2026年10月31日職業は旅人といいたい2･･･てきた駒止の滝を見下ろすことができます。駒止の滝幅約2m、高さ約20mの那須第一の滝と称される。 観瀑台から徒歩で４００m行くと「北温泉」がありま･･･
- 2026.10ラン記録(走行距離156km)2026年10月31日走ることが大好きです。･･･金)休2026.10.03(土)12:11~20分jog(4.21km)600m 2'03"3(R2')400m 77.0"(･･･
- 北海道生活 総括 ６０ 運転手の年末新年2026年10月30日IDATEN852 うつくしこの国･･･で無理かと思っていた 雲辺寺 越えれました。 次の箇所は、遍路ころがしのように大変な所はないですが、 標高300~400mの山は、まだまだあるんで･･･
- まだまだ分からないことだらけ…という贅沢2026年10月22日YASUKOの地球滞在記･･･がる体型も随分違うんだなと思いました。人生勉強ですね。25年もやっておいてまだまだわからないことだらけです。・・・400mハードル日本記録保持者の･･･
