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【[400m+R200m]×６本クリア…VO2Maxは上がらず49のまま】2026年11月02日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ 微風 準備運動の後、ラン&ウォークで外周を2周回してトラックに移動。6:25/㎞ペースで４㎞を走ってから400mのインターバル練習に移る･･･- 天皇賞(秋)・結果。2026年11月01日『生きては捕まらない!!!』･･･ネブラディスクも中段の後ろで脚を溜める形。 1000m58.8秒で、やや流れる展開で直線コースに入ってくる。ラスト400mのハロン棒あたりで、先行･･･
- 「足りないものをよこせ」&私が最近見たテレビ番組&咲き誇れ!♪2026年10月31日祝福神~ご縁に感謝♪･･･ 🏅３４、３５ 金メダル 🏅 佐藤 快走「金」陸上車いす男子１００ 愛知・名古屋アジアパラ パラ陸上競技・男子400m(T51/T52)も金メ･･･
- 一口馬主 ~先週の入厩馬~2026年10月29日パクリの野望･･･エフォートレス♂ ５歳 嘉藤貴行厩舎 ３勝クラスを卒業したいエフォートレスが帰厩しました 次走はベストの左回り1,400m戦の奥多摩ステークス(1･･･
- 長野ツー②!!~日が落ちるのが早すぎだよ~2026年10月28日うそエサ.com･･･ネグネ登ったら高ボッチ高原に到着だよー✨️ゆるキャン△で見てからずーーーっと来てみたかったのよねぇここから山頂まで400m🚶革ジャンのままテクテ･･･
- 編み物 ショール Slipstravaganza2026年10月28日葉っ葉のブログ･･･NI 100% Aquilana wool Fingering weight 100g – 400m \3950 ･･･
- 秘境巡りの２日間 高瀬渓谷2026年10月26日さあちゃんのケ・セラ・セラな日々･･･急いで展望台へ・・・でしたが 先っちょは雲に隠れていました 槍見台下の、全長400mのトンネルを抜けて ･･･
- アジアパラ大会 陸上競技2026年10月25日明日に向かって･･･で競技をしていて席の近くで高跳びをしていたので高跳びを観戦しました。高跳びが終わると次はトラック競技で女子視覚障害400m走や男子視覚障害400m･･･
- 車椅子陸上63歳の金、銀、銅メダル2026年10月24日進行に抗う❗️『難病戦士』伊藤智也選手、100Mで銅。400Mで銀。200Mで車椅子陸上、アジアパラ大会新記録で金メダル❗️ 諦めない63歳のパラアスリート、中高年の⭐️ど･･･
- 2026-27駅伝時評③ 第12回全日本実業団対抗女子駅伝競走大会予選会2026年10月22日駅伝時評web･･･めたのである。 2kmすぎでは堀と西出の差は5秒になり、ぐんぐんと西出の姿は大きくなる。西出の勢いはとまらず、残り400mの3.2kmでタスキを手･･･
