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緊急募集! 今回一度のみ 【カルマ解消 ワーク】期間限定 特別ご優待価格!2024年10月29日70代の経験と知識 ｢カルマ解消ワーク｣アカシック=リーディング / アンガーマネジメント･･･クレコードリーディング (通常18000円→9000円)*【カルマ解消 ワーク】3set 完了まで3週間~ ･･･- 僕のヒーロー2024年10月29日日々更新中!!･･･チプレス63kg×10×2set68kg×10×2set73kg×10×2setインクラインベンチ63kg×10×3setデクラインベンチ63kg･･･
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- 練習日記(2024/10/29)2024年10月29日やまよん練習日記･･･High Snatch60kg65kg70kg3 Clean Deadift 1 High Pull100kg ×3set5 Back Squat･･･
- 何年ぶりかの44912024年10月29日Kimのトレーニング日記･･･×10rep22.5kg×10rep20kg×10repシーデッドロー20kg×10rep25kg×10rep 3set土曜の夜はスクワット40･･･
- 11/12(tue) クレッセントでLive2024年10月28日Sing!Sing!Sing!･･･ラ🥰 11/12(tue) Jazz Club and Bar Crescent 19:30~ 3set Vo Ja･･･
- Logicool Signature M750LGR マウス2024年10月28日しゅう☆今日のいいこと･･･つつ、ミニPCでプログラミングするスタイルでしたが、ラズパイで開発するときなどに、マウスやキーボードがデスク廻りに3set有ったりするのが邪魔でし･･･
- 僕と乗り物12 我が青春のホワイトスワン2024年10月28日日々更新中!!今日のメニュー膝コロ 30回×2setバーベルスクワット 43kg×10×3setバックプレス 43kg×10×3setラットプルダウン 54kg×10･･･
- チョコザップ452024年10月27日OL日記･･･1.トレッドミル30分5.ディップスうでのたるみ解消15×20回5set2.チェトプレス胸を鍛えるやつ10×20回3set6.レッグプレス脚を鍛え･･･
- 今後のライブ等の予定(覚書)フライヤーは随時追加してます。10/28更新2024年10月27日Tee(仮をとります)のブログ･･･1時10分 サクマズ NEW●12月20日(金)T-Rubato 上大岡クラークスデール 19時30分スタート 3set※BGM演奏となります。･･･
