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ロードマラソンとトレイルランニング2026年03月23日71歳のチャレンジ(主にトレイルランニング)･･･前に進んで行く必要があります。ですから最後の方は体力無くなってきます。 一方21kmのトレランでは簡単に言えば10kmで1000m登って後半1･･･- 自転車の歩道走行禁止の例外規定2026年04月02日雑記帳･･･以下のルールを守る必要があります。車道寄りを徐行: 歩道の中央より車道寄りの部分を、すぐに停止できる速度(時速8~10km程度)で走行します。歩行･･･
- 1週間ぶりn回目の反省文2026年04月01日だんだん･･･にしては意外と走ってた。大学陸上24ヶ月目で最短距離になった。4/1 朝1.9km(内ジョグ150m)ほぼウォーク10kmジョグの予定が50mで止･･･
- いとまん平和マラソン結果2026年03月15日あさかずのサブ3.5へ向けてのブログ~~あとタイガース応援~~･･･」って言われてる感じ ただ、呼吸はまだ余裕。「心肺は元気、脚は駄目」という、意味不明な良くはない状態でした。10km通過56分30秒くらい。･･･
- 将棋の相手をしてくれないかなぁ。。。高齢者様支援なかよし2026年04月02日一人暮らしの女性や高齢者様支援 なかよし のブログ･･･て下さいね。お相手します。^^★料金 1時間 \3,900 30分毎に\2,000★交通費 豊橋市内は無料です。 10km~\1,000 20km･･･
- 小江戸大江戸200k〚完走文⑤ゴール~〛2026年03月21日左反復性膝蓋骨脱臼でも走れるんだょ✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝･･･いう実感がわいてきていますやってやったぞ‼️やっぱり一人だけの力では無かったよね沢山の方々の愛を感じながら進んだ210kmでした旦那っちも記録サイ･･･
- あん小屋2026年03月20日気ままに釣り談議･･･も牡丹餅として売ってほしいなぁなんて考えながら手は出さずにお店を出ました 散歩は河畔公園から出発してかなり大回りで１０kmくらいあるいたのかな本日･･･
- 小江戸大江戸200k〚完走文④~210kmゴール〛2026年03月20日左反復性膝蓋骨脱臼でも走れるんだょ✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝･･･┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈あとはゴールを目指すだけ!!ひたすら前に進んだ川沿いに出ると体が冷え始めたあと少し…あと10km…やっぱり200km過ぎ･･･
- 小江戸大江戸200k〚完走文③~145.9km〛2026年03月19日左反復性膝蓋骨脱臼でも走れるんだょ✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝･･･ちると共に心が落ちそうになる人は太陽と共に生きるものなんだと思う日が隠れると心が泣きそうになるあー…ツラ…苦笑あと10kmが長いあと5kmも長いこ･･･
- 瀬戸内倉敷ツーデーマーチ①2026年03月15日さんにんは自閉症スペクトラム･･･ース選択可能】第39回瀬戸内倉敷ツーデーマーチ参加券 大人1枚 40km/30kmコース / 20kmコース / 10kmコース / 5kmコース･･･
