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大安にニューシューズをおろしました2026年03月28日もこ飯&もこ日記･･･会社の階段で2階まで行くのに脚が終わりました💦なので今朝は4時半のアラーム(アラーム前に目は覚めたけど)で起床。10kmユックリペースでマッタリ･･･- 軽くランニング2026年03月28日酔っ払い涼介はいいヲッサン･･･ぼちかなぁ。まだ右足の着地に不安があるので、ペースが上げられなかったけど、6km走る事ができた。ペース上げなければ10kmいける気がする(^^･･･
- 休憩直後は重たい2026年03月28日ビーズ織り 工房れんこんにちは。今日はサイクリング 20km。暖かくなったのでサイクルジャージは春用に変更です。20km走る時は10kmで水分補給のため、5分くらい休憩を取･･･
- 中津峰山登山(その4)2026年03月28日ふるふるのブログ･･･ました 来週4月5日には広島県呉市で開催される瀬戸内アイランドトレイル in 呉・とびしま2026(ショートコース10km)に参加予定ですが、その･･･
- 今日は「さいたマーチ」完歩!2026年03月28日上尾の〇山 こんな事 やってます!! 楽しんでます!!･･･!今朝もラジオ体操~始まりました.今日の参加は８人サクラがまだまたです。そして「さいたマーチ」に参加です!これから10km歩いて来ます! 10:･･･
- 息抜き と 昨日の朝さんぽ *\(^o^)/*2026年03月28日副業行政書士になろう*\(^o^)/*~開業準備編･･･\(^o^)/*とりあえず*\(^o^)/*いただきます*\(^o^)/*昨日の朝さんぽ*\(^o^)/*しっかり10km頑張りました*\(^o^･･･
- パークラン2026年03月28日boku-kanojoのブログ･･･可能外国の方も3割くらいは参加されていました今日は1年ぶりに大会前の練習がてら参加してきましたそんなに追い込まず、10kmの大会のペースでいければ･･･
- R２にレックス現る(笑)2026年03月28日okayamanonao3のブログ･･･から そこそこ歩いてやっと本来のR２イベントの始りへ到着(笑)ココから往復３kmがメイン♪帰りを考えると ぜんぶで10KMぐらい歩いたのか(笑)
- 朝ランで峠へ2026年03月28日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･40起床で朝ラン教室まずはアップ 2.53km 16:35(6:33/km)次はペース走的に!で私は2週間後に燕で10kmを走るメンバーさんのペー･･･
- いっきに２週間2026年03月28日『大いなる旅路』に憧れて･･･は昼前から車を動かした。もちろんポータブルバッテリーなしではセルを回せず。天然水等の日用品を買って遠回りして帰った10km走った。 3/16月曜･･･
