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10km走✖️22026年04月04日ランニング&卓球 ~2030年迄に市民ランナーのグランドスラムを目指して~火曜日は、10km走しましたが、最近、疲れが溜まっているせいか心拍数高く、華麗なるビルドアップからのビルドダウンでしたシューズは、PUMA VELOCI･･･- 10km完走を目指して ~86回目の献血~2026年04月05日緑内障に振り回されず人生を楽しもう!･･･も出来る社会貢献、献血は100回目指して、再開しますGooglefitを使った運動をしています。来月、マラソン大会10km完走を目指して、昨日はジ･･･
- pokemon Go Lv74対応:Task達成狙い:Δ22026年04月04日chenjackey387のブログSubTaskの確実なClearを目指し、確実に達成、 最近の雨でSlowPaceに Bike効果で、10km/日近辺で確実に今週は、50km超、 To･･･
- 天覚山登山2026年04月04日中途半端にサイクリング･･･峯須山271m途中から左膝が痛くなり、下りでは歩行困難に。歩行距離が5kmぐらいなら大丈夫だけどアップダウンの続く10kmはダメらしい。天覧山から･･･
- マラソンと花見2026年03月29日きくたろ@50代短大生今日は忙しい1日でした。まずは桜マラソンで10km走りました。埼玉県幸手市は桜が有名な場所ですがタイミングぴったりの満開でした。走ってる時は桜見る余裕な･･･
- 【おうちごはん】天気が良いのでジョギングに出かけてみた2026年03月23日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ･･･すねやっと春本番かなそんな日には日の光に背を押されて、ついついジョギングに出かけてしまいます ジョギングおうちから10km先の公園で折り返すいつも･･･
- トレッドミル 10km クロッカス2026年04月05日トレーニング日記とつぶやき･･･12回3セットペクトラルフライ 38.0kg×12回3セット腹筋台 10.0kg×22回3セット10km1時間08分13秒筋トレ･･･
- 役所の手続に同行致します。。。。高齢者様支援なかよし2026年04月04日一人暮らしの女性や高齢者様支援 なかよし のブログ･･･男女スタッフが同行致します。★料金 1時間\3,900 その後30分毎に\1,000★交通費 豊橋市内は無料です。10km~\1000 ･･･
- オイラの車歴史・・(忘備録)2026年04月03日お気楽セカンドライフ･･･馬鹿にされてましたが、めっちゃ静かで乗り心地最高でしたが １８００ccなのに、馬力は８０馬力etcが災いして燃費は１０Km程と最悪だったので、 ２･･･
- 朝ランも公園開催2026年04月04日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･の角田山を走るので軽めの調整来週の燕組は追い込み練習ジョク１周+下半身筋トレ+ジョク１周ここから燕組は頑張る昨年は10kmを64分程度のメンバーさ･･･
