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ニューコース の話。2026年03月30日MIZZの与太話。(シーズン2)･･･な事無かったけどな....掃除してダイヤフラムなど交換して出直しだな。。。。 兎にも角にも新コースとなりました。10km大会もこんな感じでしょう･･･- 月例総合結果93位/98人中 / 5km緩々ラン ☆13年21年24年超え☆2603302026年03月29日さぁ跳べ ここがロドス島だ!動画と写真は昨日の月例川崎マラソン10kmスタート 2月の好タイムを維持できなかったのは残念、走れないほどの痛みではないが脚に力が入れることが･･･
- 2025シーズン最後は4年振りPB更新2026年03月29日シューイチランナー三毛猫･･･ーさん今日は3時間30分と4時間45分のペーサーをされます スタート地点から上流へ7.5kmで折り返し1下流へ約10km 17.923km折り返･･･
- 日の出ラン(6:00) 8.6KM2026年03月29日hide-run-60のブログ･･･0)ラン 8.6KM しました走り始めの 10分程は 少し寒い感じでしたがその後は ちょと暑いくらいでした今日は 10KM と思っていましたが8K･･･
- 岐阜に行こう2026年03月28日カザマ商会のブログ･･･でパワーがないから高速道路ではアクセルを踏むせいで意外と燃費が悪いのです。まだスタッドレスだし。重いし。(リッター10km行かない)我慢できずに高･･･
- (アトレ)大井町トラックス【オープン済】2026年03月27日シターロ３★(アートと麦酒と…■■日記)･･･せるような施設を目指す商圏も「アトレ大井町」では２~３km圏内と地元に照準を当てているが「大井町トラックス」は５~10km圏内と近隣住民だけでなく･･･
- 雨が降ってもツーリング決行 3/232026年03月27日バイクが中心の趣味好きおじさんの日常･･･ ステッカー お守りですが、やはり予報通り雨が降り☔ BM先輩が集合場所 通り越してしまい 私が追いかけましたが、10km程度走って 市を二つ跨い･･･
- さが桜マラソン ラスト１０km2026年03月26日野球小僧まんちゃん･･･時間ペーサーさんコンニチハ 前半はボォーと何も考えずRUN ２５km過ぎるとさすがに足に疲労がコンニチハ ラスト１０kmはペーサーさんによろしく･･･
- ５年間の毎日ブログをnotebookLMにブッ込んでみたら、その名の通りブッ込んだ事になった話2026年03月26日TAMOROCK･･･1日1万歩から3万歩の散歩。かつてはフルマラソンを年数回走るガチ勢だったが、腰痛のため中断し、2024年に一時的に10kmランを再開している4. ･･･
- 大した揺れではないけれど 久しぶりに揺れた神戸2026年03月25日manboh777のブログ･･･頃震源地福岡県筑後地方最大震度震度3位置緯度北緯 33.1度経度東経 130.5度震源マグニチュードM4.0深さ約10km震度3福岡県大牟田市久留･･･
