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✨マラソンについての記録3✨2026年01月07日株主優待とランと旅･･･…ameblo.jp 『✨マラソンについての記録 ２✨』昨年7月の葛西臨海公園ナイトマラソン人生初の大会&10km走りきったこれに気を良く･･･- シャインマスカットやデラウェアなどの種なしぶどうを何故食べてはいけないのか?それは４ぬからです!2025年12月28日新・新米社長の備忘録･･･ 00:06:33現在第4報 警報発生時刻:00:05:57震央情報:台湾付近震源情報:24.7N 122.1E 10km地震規模:M7.4 最大･･･
- 【レポ④】足立フレンドリーハーフ@アフター編2025年12月26日陸上経験ゼロからのサブ4!~のんのランログ･･･際→足立と３回連続で会えました~ただ、写真を撮ってくださったさくらさんにはご挨拶できず。対岸で開催の北千住マラソン10km走ってからの応援、ありが･･･
- 湘南国際マラソンを走りました。2025年12月07日膵臓がん多発肝転移からの闘病記･･･で毒が蓄積されているのかこの1週間あまり体調も優れず、行くのをやめようかと思いましたが、ラストランになるだろうし、10kmなので走ってきました。天･･･
- おとめ山公園お散歩ランニング2025年09月27日ととのう生活。･･･ンニング』戸山公園の箱根山地区を走ってきました。お気に入りのランニングコースです。自宅~公園内を気ままに周回して約10km。青空の下、最高にリフレ･･･
- 那岐ピークス2025年06月27日ランニング記録 他･･･で車中泊県北の夜はまだ涼しくて快適に朝を迎えられた那岐GO STRAIGHT 1.06km 5'36八巻山登り2.10km 23'28那岐山Bコー･･･
- 車のこと②2022年12月25日虚飾の男･･･った...今後のアップデートで実装されることを願うばかりだ。 そのほか、FDには備わっていた燃費の推移(1km毎、10km毎)を棒グラフで表示して･･･
- 2026/04/02(木) トレッドミルラン2026年04月02日snowdaysandraindaysのブログ練習内容43'00"8.10kmトレッドミルでジョグ。昨日、一昨日の疲れが出たが、ペースをいつもより落として走ったら余裕が出た。明日は完全休養･･･
- 日の出(5:45)&お花見ラン 6.7KM2026年04月03日hide-run-60のブログ･･･10秒-5分50秒~6.7KM:心拍数 140 キロ6分50秒足の甲の 痛みは 距離も短いので ありません明日は 10KM を予定しています血圧･･･
- 賑やかの予感2026年04月02日さいとうのブログ4月2日 am アップ→キロ4jog 10km ave 3'56/km→ダウンpm 6kmjog ave 4'53/km→ダウンひっさしぶりにキロ4ジョ･･･
