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100マイルレースへの道2026年04月01日トレランレースに毎週参戦 目指せ入賞 →_→･･･マイル 約160kmや 100km といった ロングトレイルの動画をよく見ているこういうの見てると自分が走ってる 10km 台のレースが何度も ス･･･- TOHASHI練習会 ４月メニュー2026年04月01日久宝寺緑地ランニングチーム(サークル) ちーむ遠足(メンバー募集中)TOHASHI練習会 ４月メニュー ７日(火)クルーズインターバル２km*３~５ アップ２周 ９日(木)PR５~１０km アップ１周１４日(火)PR５~･･･
- 時々現れるバイク乗りたい症候群2026年03月31日まっくのぱぱの部屋R･･･だなぁ。首都高くらいだったら100km/h出せるのが良いとこなんで、最高速は関係ないですからね。同じ距離をリッター10km/Lで走るのと18km/･･･
- 隅田川を歩く2026年03月30日いつもお腹ペコペコランナー･･･p『隅田川橋紀行(２)吾妻橋まで』隅田川の橋巡りの続きです。今日は千住大橋から吾妻橋まで、ゆっくりじっくり見るので10kmという行程です。北千住駅･･･
- 希望の光…花粉症デビュー2026年03月30日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･せる顔作り2023年~アートメイク、整形…霜焼け、神経痛…冬は不調が多…ameblo.jp装着から劇的変化数日後~10km以上普通歩行この1年、週･･･
- ３月まとめ2026年03月30日還暦マラソン道場･･･7'37/km15.2km 5'54/km22.1km 7'06/km45km 6'47/km 【 ペース走 】10km 4'57/km12km･･･
- 探検記録(107):住吉橋停留所跡(廃線を訪ねて)2026年03月29日よっこん日記･･･軌道工事が停滞する中、関係者が努力を続け開業に至りました。 明治44年(1911年)9月1日開業。三津ー道後間、約10kmに20箇所の停車場を設け･･･
- 69歳のウエイトトレーニング2026年03月29日ジャカルタでの日々(生活の記録とランニング記録)･･･Fragment -->断食明けの大祭後ということもあり、カーフリーデイには大勢の若者が集まっていた。今日は10kmをゆっくりと。次々と追い･･･
- 埼玉県立歴史と民俗の博物館2026年03月29日合資会社 にゃんチキ商店 سحر العطر･･･面白くね?そういえば、 『桶川の神様たち』 『北本 高尾さくら公園と周辺の神社達 』2024年4月5日家から北西に10km程離れた北本市へ花見に行･･･
- 今日も「さいたマーチ!」2026年03月29日上尾の〇山 こんな事 やってます!! 楽しんでます!!･･･ずか! 13:04ゴールしました! 13:34完歩証に有りました。10kmコース１１.２kmでした･･･
