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新しい職場で気疲れ2026年04月03日燃えよ!中年･･･えずにゆっくり過ごして、少しでも心と体を整えたいものです。 帰宅後、周回コースをランニング (内容) ロードワーク10km 【月間20km】- 越冬するローズマリー ~雪の中は暖かい?~2026年04月01日気ままなシャッターNEXT･･･になっています。 今ごろが食べ頃。大きくなると、固くなります。 一昨日、餃子に入れて食べました。昨日、どうりで１０km以上歩いても平気だったん･･･
- 夢は果てしなく ~八ヶ峰~ 202603272026年03月31日佐保山遊山会 ★へっぽこ俳人の山行雑記★･･･。 この日は道の駅『美山ふれあい広場』で車中泊。明日に備えます。 翌朝、茅葺の里は朝霧の中。 そこから１０kmほど走った道のどんつき。･･･
- 26.3.29週末RUN2026年03月28日パルスの日々学ぶ今週は、花粉なのか風邪なのかわからないが、極めて体調が良くない。ウォーキングを交えました。・3/27 10km・3/28 ウォーキング6.5km･･･
- 夫は「ガソリンが1円安い」と“往復10km"のガソリンスタンドまで給油に行きます。2026年04月01日ランゴワンの地図･･･お得なのか、往復の燃料代や車の燃費をもとに「損益分岐点」を計算して解説します。 夫は「ガソリンが1円安い」と“往復10km"のガソリンス･･･
- #最近の学びは・・初フルマラソンで失敗したサブ５を、二度目で成功できた、６つのこととは?2026年04月03日臭気判定士/におい刑事(デカ)のにおい１１０番･･･ール初フルのときは、最初から緊張なのかアドレナリンなのか心拍数が想定より高くなっていました。二度目のフルは、最初の10kmは想定内でした。実は42･･･
- 働く男と貴重な友2026年04月02日八面山から世界を目指す･･･。午前中はけっこうタイトな業務でバタバタ。13時前に内視鏡治療が終わっての昼休み。ごはん抜きで速攻でジョギングへ。10kmのスロージョグ。午後もバ･･･
- 4月1日。2026年04月01日30overs今日から新年度スタート。そして、久しぶりの更新まず、3月29日の話し南アルプス桃源郷に10km(10.5km)の部に参加してきました。まぁ、怪我もなくボ･･･
- 植物園ラン2026年03月31日蹴ったり走ったり日曜日は二日酔い。朝は10km。汗をかいて、トマトジュースを飲んで、体の水分を入れ替える。昼寝してから午後は蹴り。前日の20km走の疲労もあり、脚がダル･･･
- 3月第4週ランニング-天候と仕事に翻弄された1週間-2026年03月30日clvs1112のラン日記･･･かり距離を踏んで締めくくった1週間となりました。週のスタートとなった3月22日は、本来であれば都城さくらマラソン(10km)に出場予定でした。しか･･･
