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ポイントでほくほく(2026_#22)2026年03月08日Run and more･･･120台で安定しています。まあ、1kmあたり15秒は、ランニングにおいては大きいですよね。5km走なら1分15秒、10km走なら2分30秒の差です･･･- 第２回プレミストドームマラソン[2026年２月８日]2026年02月10日いのちが自分を生きさせる･･･ランニングが苦手な自分にとって、室内で走れる大会は本当にありがたい存在でした。コースは6km(1.5km×4周)と10km(1km×1周+1.5k･･･
- 酒に呑まれた父、ヨッシー伝説①2026年01月21日わたしの性活ブログ ~40代になった同い年夫婦~･･･にも無謀なものでした。「……歩いて、帰るか」国道2号線沿いを歩いて自宅まで。車を走らせてもそれなりの時間がかかる、10km以上の道のり。土地勘があ･･･
- RUN始めちゃいました ~シューズ選び編~2026年01月14日アラフォーシングル男の自由気ままな沖縄ライフ･･･ョギング~長距離練習まで使いやすい。価格も初心者向けで手頃。こんな人にオススメ初めてのランニングシューズとして5~10km~長距離練習まで幅広く使･･･
- 【レポ】新横浜鶴見川マラソン30km2026年01月12日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･てきた。また抜かれました。後ろからきた2名にも抜かれた!付いていく。9kmで小さな上り坂、上り終わると風が強い区間10kmの折り返し前に給水のコッ･･･
- 今日の釣行 1月6日 9ヶ月ぶりのマイボート2026年01月07日ぼにょんのブログ･･･船外機が不安なのでしばらくアイドリングで様子見。アイドルスクリューだけ調整して出港。速度が出るようになってます。+10km/h。水を吸って腐ったト･･･
- 代車のekスペース2026年01月04日NAGAO=DIATONE･･･か14km/Lぐらいでしょうね。車重が960~970kgあって660ccですから仕方ないですよね。デリカでは恐らく10km/Lも伸びない道のりなの･･･
- 5000km走った男~2025まとめ~2025年12月30日真テツコの部屋Ζ･･･(手元)ちなみに神(三浦龍司)は3分…ameblo.jp 『サクラチッテ、イナホカレ、クジラオボレル』佐倉マラソン10km の部35分17秒16位･･･
- 1億円のトイレ ~こんな山あいに必要?~2025年12月23日旅するクエスト･･･れに情報発信。地域振興と緊急情報発信が足りないか。でもご安心を。ここ御杖村にはあるんです。ほら😊1億円トイレから10km離れてますけどね😅 (･･･
- 『国際秘密警察 絶体絶命』嬉しい水野久美の復帰。集大成的なシリーズ最終作2025年12月21日おやじの映画館【ネタバレあり】･･･ 秘密兵器 照明弾発射装置ライター弾込め 発射! ボタン型発信機袖口のボタンが発進装置 車に取り付けて 10Km以内に来るとアンテナくる･･･
