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4/2(Thu)2026年04月02日Fly into the next stage , never surrender !･･･上がらない。向かい風。右を庇っているために左脚の接地角度もバランスが崩れて股関節で衝撃を受けている感覚がある。9,10kmでペースが落ちていたので･･･- 葛西練70(センバル)_2026.04.022026年04月02日百傑會(旧斬参會)･･･wこれからは暖かい季節になるので助かりますね(今日は風が強くて寒かったけど)練習後に会長へフル未満の距離(ハーフ、10km、5km)がすこぶる遅い･･･
- お花見ラン2026年04月02日河川敷ランナーのマラソン備忘録･･･いはずです。その後、お昼をちょっと小高い見た目丘の上でお昼を頂き解散となりました。帰りも車で送って頂き、小野駅から10km程先(家に近い方向)の志･･･
- 働く男と貴重な友2026年04月02日八面山から世界を目指す･･･。午前中はけっこうタイトな業務でバタバタ。13時前に内視鏡治療が終わっての昼休み。ごはん抜きで速攻でジョギングへ。10kmのスロージョグ。午後もバ･･･
- race pack collection2026年04月02日蹴ったり走ったり4月。水曜日は前夜の練習会の疲れもあって、10km。前日午後に雨が降ったが、朝から高温。嫌な季節になった。水曜日の仕事は遅番。今週は木曜日は楽めの仕事、･･･
- 娘放置で飲みに行った元旦那2026年04月02日高齢×シンママと娘の日々の奮闘日記･･･天市場 ◆4/3迄 最大2.400円OFF◆ スマートウォーキング ルームランナー MAX12km/h MAX10km/h ブラック ランニン･･･
- 4月2日(木)マラソン練習内容2026年04月02日松戸市 常盤平 腰痛 ぎっくり腰 骨盤矯正 バランス療法 交通事故 市澤バランス整骨院 市澤のブログ七草マラソン10km本番まであと283日4月2日(木)練習メニュー 5.5㎞走坂ダッシュ 3本腕立て伏せ100回腹筋100回スクワット100回『今日の一･･･
- 新しい職場へ2026年04月02日燃えよ!中年･･･あまりにも身勝手に感じます この“裸の王様"を、いったい誰が止めるのでしょうか (内容) ロードワーク10km 【月間10km】
- 大丈夫か?Amazfit..2026年04月02日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･↑登り・平坦(🟡)と、心拍数(🟥)が全くリンクしていない..ランではちゃんと動いてるだが..最後はブリックラン10kmピリッと走って、本日終了･･･
- 3月のまとめ。。いろいろあるさ。2026年04月02日Happy Paceをさがして。。･･･定内の距離ですが。。あまりに仕事のストレスが酷くて平日がスカスカでした。それでも想定距離なので、平日コンスタントに10km前後、週末30km辺りで･･･
