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はあはまを2026年04月02日たいが10kmペーラン 3分25秒ペースガーミンのだから実際3分30くらいかな川のとこで走ったけど、風強すぎてやばすぎた。追い風と向かい風でペースバラバラにな･･･- 【行動力】最近パターン化しているか?2026年04月02日「人も馬もみれる、さすらいの理学療法士」吉川修二のブログ昨日の休みは約10kmのランニング(今日のコースでも少し足りない😅)michi1を履いてのランニングは信号にあまり捕まらない、持続力を養うにはいい調教･･･
- 将棋の相手をしてくれないかなぁ。。。高齢者様支援なかよし2026年04月02日一人暮らしの女性や高齢者様支援 なかよし のブログ･･･て下さいね。お相手します。^^★料金 1時間 \3,900 30分毎に\2,000★交通費 豊橋市内は無料です。 10km~\1,000 20km･･･
- 《楽しさとは本質的普遍で在るのですが浮遊的楽しさには本質は在りません…'260330》2026年04月02日トタン山飛行場･･･補正(意味はない?) +手ブレ+ピンボケ西側の諏訪湖周辺左の山の麓の白いのは霞か雲で、その少し右下のところが左右で10kmほどの諏訪湖で、周囲を町･･･
- 4/2(Thu)2026年04月02日Fly into the next stage , never surrender !･･･上がらない。向かい風。右を庇っているために左脚の接地角度もバランスが崩れて股関節で衝撃を受けている感覚がある。9,10kmでペースが落ちていたので･･･
- 葛西練70(センバル)_2026.04.022026年04月02日百傑會(旧斬参會)･･･wこれからは暖かい季節になるので助かりますね(今日は風が強くて寒かったけど)練習後に会長へフル未満の距離(ハーフ、10km、5km)がすこぶる遅い･･･
- お花見ラン2026年04月02日河川敷ランナーのマラソン備忘録･･･いはずです。その後、お昼をちょっと小高い見た目丘の上でお昼を頂き解散となりました。帰りも車で送って頂き、小野駅から10km程先(家に近い方向)の志･･･
- 働く男と貴重な友2026年04月02日八面山から世界を目指す･･･。午前中はけっこうタイトな業務でバタバタ。13時前に内視鏡治療が終わっての昼休み。ごはん抜きで速攻でジョギングへ。10kmのスロージョグ。午後もバ･･･
- race pack collection2026年04月02日蹴ったり走ったり4月。水曜日は前夜の練習会の疲れもあって、10km。前日午後に雨が降ったが、朝から高温。嫌な季節になった。水曜日の仕事は遅番。今週は木曜日は楽めの仕事、･･･
- 娘放置で飲みに行った元旦那2026年04月02日高齢×シンママと娘の日々の奮闘日記･･･天市場 ◆4/3迄 最大2.400円OFF◆ スマートウォーキング ルームランナー MAX12km/h MAX10km/h ブラック ランニン･･･
