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- ラオス旅行③【シティーラン→タイへ】2024年06月09日⭐︎★タイのマラソン大会・旅ランのブログ⭐︎★・・・たが、友達曰く、今年は水が少ないとのこと。緑の部分は川みたいです。歩いてタイまで渡れそうですが。とりあえずここまで10km走ったので、ぼちぼち戻り・・・
- 第30回残酷マラソン 全国大会2024年06月09日河川敷ランナーのマラソン備忘録・・・かな下り)は無理して追い越すこともなく淡々と走る。そして上りに入ると河川敷ランナーとしては一気に辛くなる。6km~10km 4:33,5:00,・・・
- 秋の大会スケジュール。2024年06月08日おっさんずラン・・・ーが6/22より開始。こちらは神戸の結果発表前に、さっさとエントリーを済ませておこう。フルマラソン以外の予定では、10kmレースを9月か10月に走・・・
- 喝入れて作ったハンバーグ晩酌2024年06月09日常にウーロンハイのゆきのblog・・・しかったぁ"(ノ*>∀<)ノすすきのに車止めてたくさんテケテケしたから2つのお祭りでトータル10km以上歩いてた(⊙⊙)!!・・・
- 1164日目、スリランカ2024年06月09日平和と自由を求めて★自転車気まま旅★いつかは日本一周・・・旗(約200)を見て国名がわかるようにしたいものだ。老化防止のためにも。。1年前↓『798日目、広島平和資料館再訪10km』↓ブログランキング参加・・・
- いわて銀河ウルトラ100㎞事実編【暇人限定】2024年06月09日一人マラソン部活動記録・・・み食いする。なので「コミコミで6:00」目標ではない!ゴールタイムはそのやり方の結果論。いざ、スタート。 0-10km(7:00-6:41-6・・・
- 稲取キンメマラソン速報2024年06月09日まさふ~のランブログ本日は稲取でキンメマラソン私は10kmの部にエントリーで、結果は総合3位部門優勝詳しい解説は後日ゴール後は、キンメの釜飯です。参加された皆さん、お疲れ様・・・
- 1500の大会にエントリー2024年06月09日目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く・・・ース6.2km 37分50秒途中1500m計測 7分42秒前日のアップダウン3周の疲れあり・・・情けない9日の練習10km 63分49秒途中150・・・
- スタバ新作!バナナブリュレフラペチーノをいきなりカスタム(^O^)/2024年06月02日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ・・・ーミングアップ!念には念を入れ、ジョギングして身体を温めた上で今年初のフラペチーノ体験に臨みましたわが家からちょど10kmの場所に、このスタバがあ・・・
- 電動車椅子ウオッチング6月9日2024年06月09日りょうちゃんのブログ・・・茂橋・・私の母校なでしこ小学校の生徒さんが命名したんだね 帰りにちょっと体育館裏の隅田川テラスを見て帰宅走行距離約10km所要時間約2時間弱 帰っ・・・