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- 【プレイバック】5月第5週(6月第1週)ランニング-宮崎100kmリレーマラソン-2024年06月09日clvs1112のラン日記・・・8:55スタート曇り→小雨23℃ジョグ avg4:53/kmキロ5切るようにした ランオフ雨 5/28(火) 10km19:01スタート晴れ2・・・
- 自転車で沢山の一週間。2024年06月09日サイクルショップカンザキ千里店のブログ・・・走り終わった後はアイスクリームをいただきました。オイシー ■寒風山 愛媛県にある隠れたヒルクライムスポット。約10km、平均勾配4.3%! 3・・・
- 稲取キンメマラソン速報2024年06月09日まさふ~のランブログ本日は稲取でキンメマラソン私は10kmの部にエントリーで、結果は総合3位部門優勝詳しい解説は後日ゴール後は、キンメの釜飯です。参加された皆さん、お疲れ様・・・
- 初心者の坂道練習2024年06月09日フルマラソン完走までの記録土曜日の練習、私にとってかーなーりキツいコースを走ってきました往復10km、登り下りがすごくしんどくて、行く前には気合いを入れないとなかなか足が向かない・・・
- 健康と新たな気づきの3月記2024年06月08日so far so good.・・・。地元だと思って下調べもせずただ歩いた薄っぺらい道程だったから、次はもっと神奈川も楽しもう。この日はもうちょっとで10kmウォーキン定年後に東海道・・・
- 初めて「さわやかウォーキング」参加してきました2024年06月09日わたしの夢はどこに・・・・・・きました このウォーキングは、JR東海のあちこちの駅をスタート&ゴール地点にし その周辺を巡る4km~10kmくらいの周遊コースを歩い・・・
- 精 子をごっくん2024年06月03日マッチングアプリで出会った女性・・・olor : 4KG)Amazon(アマゾン)さすがにその日はエッチする体力も残っておらず…実は5kmの大会の後に10kmほどジョギングしてさらに・・・
- Neo'sBootCamp同窓会~下関10km遠足2024年04月06日ヨガで身体の不調と心を整える専門家 * 偏頭痛/肩こり/病院に行っても異常なし/自己嫌悪/身体と心を緩めるヨガ講師 こめだまりこ^‿^・・・ヨガのお話しではなく内観講座メンバーとの同窓会のお話し☁☁☁☁☁Neo's BootCamp同窓会門司港駅~下関駅10km遠足☁☁☁☁☁ 🌸メン・・・
- 6月9日までの地震予知2024年06月08日西マサヤ陽光地震予知研究者。来るべき東南海地震に備えよう。2033年前後か?・・・クレルは、徳島、和歌山北部。🌟30ベクレルは、②エリアご留意。🌟33ベクレル以上は、近畿と関東の間水平歪み蓄積10km未満浅い地震⭕26べクレ・・・
- 2024/06/09 おわった_| ̄|○2024年06月09日暇人とGPZ900R と etc・・・ーTW200の速度が合ってるか買ったんだけどニンジャ250で試してみたGPS で50km/hメーターは60km/h10km/h違うね~スプロケ丁数・・・