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ボルタ・ア・カタルーニャ観戦記~第7ステージ2026年04月04日thurageman22 せどりで資産形成で人生を楽しく過ごすブログ･･･吸収。ソレルとチッコーネの山岳賞争い。ソレルとチッコーネが先頭に。チッコーネで先に山頂へ。山岳賞を確定させる。残り10kmで先頭は総合エースたちに･･･- 健康管理と運動2026年04月04日On Off のしがないブログ･･･すからね💦 市民マラソン、会社の同僚と駅伝大会にもでたこともあります。 子供が生まれるまでは平日毎日５km、週末10km走ってました。 今は健康･･･
- 日々雑感 ~10月のお纏め 秋本番!!のはずが、フライングを試みる冬がそこに・・・~2025年11月03日世知辛い世の中をゆる~く漂う雇われ人の雑記帳･･･0月。 個人的にもジョギング🏃で汗を流し、12月を待たずに昨年の年間走行距離を超える事が出来ました。そろそろ5~10kmのレースに出てみようかな･･･
- 5:00/km 10km 50:052026年04月05日Road to Sub 3.5気温:21.5湿度:59% 今日のメニュー:筋トレ(Pu10×5 Cr,Su,SSu,VSu各20×1)ウォーミングアップ20分(ジョグ&ウォ･･･
- 伊万里ハーフマラソン2026年04月04日アラフィフ初心者@RUN備忘録･･･ように無理せず上りは歩くべきなのか??とちょっと考えましたが、とりあえず歩かずにやってみよう、と走っていくことに。10km走ってのキツめの坂はそれ･･･
- 1350)秋田の消えたローカル私鉄-同和鉱業小坂鉄道-から「津軽」夜行急行の旅2026年04月03日千葉の鉄道、そして Now & Then･･･乗る案にたどり着きました。雪沢(ゆきさわ) という地名にもおおいにひかれました。 大館駅前から中央タクシーに乗り10Kmほど東へ走ります。T運転･･･
- 日々雑感 ~「表」と「裏」、「陽」と「陰」 物事に存在する二面性~2026年02月14日世知辛い世の中をゆる~く漂う雇われ人の雑記帳･･･ばんは&おはようございます。 先週末の震えるような寒さが噓のような陽気だった東京地方。午前中、自宅付近を10km程度ジョギング🏃しまし･･･
- 10kmウォーク2026年04月05日“元"育休主夫の研究日誌･･･この姿のまま。日光浴でもしてるんですかね? 路傍の花を愛でつつ帰ってきました。 以前から地図を見て気になっていた約10kmのコース。いい運動になり･･･
- 桃の里マラソン大会(^^)2026年04月04日山梨加圧トレーニングクラブ&Toned Bodyとてもマラソンに参加する格好ではない平親分です!親分は10kmと言う無謀な距離を走ります。ゴールは天国にならない事を祈ります(^^)山梨加圧トレーニング･･･
- 2日目!82.4kg!2026年04月04日48歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ･･･/19に間に合いそうな気がしてきました。今のところ出るつもりでいます。1週間前の4/12あたりにランニングマシンで10kmくらい走ってみて、それで･･･
