ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
183件中 1-10件を表示
- すべてのユーザー
- 昨日(2024年6月8日(土))の筋トレ エニタイムフィットネス 千里豊中店2024年06月08日English clean棘下筋、棘上筋、小円筋 ダンベル外旋アップライトロー 片手12キロ(両手で24キロ)×20回 4セット大腿四頭筋 ダンベルノーマルスクワット 40キロ×・・・
- ~筋トレ~2024年06月08日徒然なるままに~急に腱板断裂記録~・・・持って筋肉を動かしますまずは500グラムのダンベルを持ちながら左肩を下に寝た状態で右手を外旋運動20回✕3回本当は棘上筋棘下筋のあたりが痛くなるは・・・
- 術前最後の診察 腱板断裂だけじゃなかった!2024年05月23日腱板断裂 肩関節周囲炎じゃなかった!・・・手に自分の症状を軽症だと思っていました「完全断裂じゃないし、痛くない時も、結構あるし」と。今回の診察で手術の箇所が棘上筋の腱板断裂だけでないことを・・・
- 手術まで1ヶ月切りました2024年05月08日腱板断裂 肩関節周囲炎じゃなかった!・・・触れられるような、内部でキーンとひびく痛み。これが腱が切れている痛みなのかと、実感しています。痛みは、断裂している棘上筋の外側とは限らず、首の付け・・・
- ラトラースの月初更新2024年03月03日ニァのブログ・・・大きくなった事でお尻が大きく見える腓腹筋やヒラメ筋に長趾伸筋など人で言う脹脛辺りの筋肉も肩もビルドアップ!浅胸筋に棘上筋や棘下筋それに三角筋などま・・・
- 肩だと思ったら肘だったりするから気をつけよう。だから人って面白い!2024年02月20日久留米市・トリフト整体院(全身調整):コンサルとシステム設計もしてる元理学療法士ですだから人って面白いって、逆に怖いです。 2週間前に肩の痛みがメインでいらっしゃった70代男性。結局棘上筋の部分断裂と骨頭の前方逸脱でした。激痛は無くなり・・・
- ショルダーラインリラックス講座~実技2回目~2024年06月05日三重県津市♡アロマサロン&お教室♡アロマハウスRosemary♡自分らしく軽やかにワークライフスタイル発信・・・にアプローチしているか、ホワイトボードに資料を貼って説明させていただきました♪ 頭板状筋、頚板状筋、肩甲挙筋、棘上筋、棘下筋、斜角筋、菱形筋、・・・
- 左肩に激痛!(石灰沈着性腱板炎)・・注射の効果はまさに奇跡!2024年03月09日ROYUEのブログ・・・、状況を説明しレントゲンをとると、ドクター曰く「カルシウムがたまっていますね」とのこと。ちょうど上腕骨と鎖骨の間の棘上筋(きょくじょうきん)の端に・・・
- 手術申し込んできました2024年04月27日リウマチ性多発筋痛症・・・た。「10月です。夏鳥、冬鳥両方見られますし」「じゃー6月だね。2ヶ月は運転できないよ。」え?カメラ持てるの?私の棘上筋腱板断裂は背中側から1セン・・・
- 腱板断裂2024年04月16日リウマチ性多発筋痛症・・・いけど、色は白でした。診察は椅子に座ったままで両肩の可動域をチェック。ベッドに座って、両肩をエコーで検査。 右肩 棘上筋腱板段列1センチと肩甲下筋・・・