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心身ともに疲れた時は
これを食べます!!
2021年04月21日
藤原家の毎日家ごはん。
心も体も疲れた~!!そんな時はパクチーサラダです!!パクチーとトマトとレモンのビタミンCが精神を落ち着かせてくれます。牛肉は幸せホルモンを作り出してくれ・・・
塩ちゃんこを激辛にして食べました~!!
2020年11月19日
藤原家の毎日家ごはん。
心身ともに疲れた時は
、辛いものを食べると、アドレナリンが刺激されて元気になります❗️だから、今日のランチは塩ちゃんこに唐辛子をどっさりのっけていただきま・・・
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