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- 痩せるストレッチに欠かせない「脚の付け根」2024年06月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Amebaこんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。カラダが柔らかい方が痩せる!とストレッチ、ヨガ等を取り入れる女性も多い中。それを感じる女性、感・・・
- 岡本健一の舞台を観劇2024年04月25日薬丸裕英オフィシャルブログ「Rainbow Family」Powered by Ameba先日、岡本健一君から…「時間があったら観劇して下さい」と連絡があり舞台を観劇してきました父親として考えさせられる舞台でした岡本健一の迫真の演技、お時間あ・・・
- 腹筋はジムでなくキッチンで作る!2つの食べ方2024年06月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Amebaこんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。過ごしやすい春を感じ、次の夏を意識するこれからの時期!お腹をへこますだけでなく、今年は縦線を入・・・
- 痩せても気付かれない「カラダの横幅の減らし方」2024年05月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Amebaこんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。骨格?体質?5キロ痩せても細身にならない体の横幅の広さこの原因は、重力や筋力不足である骨とある・・・
- 見た目3キロの損、下腹×ヒップの変え方2023年08月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Amebaこんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年々のダイエットの繰り返しは、痩せる、少し太るの繰り返し。そのため、マイナスに感じることも多い・・・
- ウエストは細いのに、腰幅が広いリセット方法2020年07月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Amebaこんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。一見、部分的に見ると細くくびれのあるウエスト!しかしこれを全体的に見ると、腰幅との差が大きく、・・・
- 2024/06/012024年06月01日小林幸子オフィシャルブログ「Sachiko Diary」Powered by Ameba・・・shi #小林幸子 #明大マンドリン倶楽部 #古賀政男生誕120年 #豊昇龍関 #金子恵美さん #の旦那様 #蛯名健一さん @meiji_mand・・・
- 割れなくていい、つまめないお腹へ2024年05月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Amebaこんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。流行りのお腹の縦線や割れた腹筋。メラメラと汗をかき、精力的に鍛える!‥それほどは必要ない、つま・・・
- ネイス体操教室の無料体験してきた!2021年08月02日みみみみオフィシャルブログ「コレならできる!0.1.2.3歳の知育!頭のいい子を育てたい」 Powered by Ameba・・・ブロガーに選んでもらいました♡感謝!↓↓↓ 「ネイス体操教室」の無料体験に行ってきました知ってる?脳科学者の茂木健一郎さんがアドバイザーの「知育・・・