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NESTAウインターセッション&クリスマスパーティ０８+2008年10月15日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n\r\n\r\nセッションコンセプト:\r\n\r\n体幹が最も重要といわれる現在、いったい本当の体幹とは何を示すのでしょうか?\･･･- 一週間前。2009年06月21日澤野大地.オフィシャルブログ「6m00への道。」Powered by Ameba･･･ティスを使った様々な体幹トレーニングを事細かに、またインナーユニットについて分かりやすく解説してあります。そもそも体幹とは何かから、アスリート向け･･･
- 「スポーツに効く!体幹トレーニング」概要2009年07月01日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･した。あっ自分褒め?でも本当に死にそうでしたの。)体幹トレーニングとしてピラティスだけを推奨するものではなく、まず体幹とは何か?というところからア･･･
