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GWが始まりましたねみなさまいかがお過ごしでしょうか私はトレーニングでの筋肉痛がなかな...2018年04月28日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･でしょうか🗼 私はトレーニングでの筋肉痛がなかなか治らずヨタヨタ歩いています😂 ううぅ温泉行きたい😭♨️ 黛英里佳さん(@erikamay･･･- 撮影した写真をチェックしている私をマネージャーぽーちゃんが盗撮(笑)なんでこんなヘンな体...2018年04月27日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 撮影した写真をチェックしている私をマネージャーぽーちゃんが盗撮(笑) なんでこんなヘンな体勢なんだろう😅 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 久しぶりに作ったきのことベーコンのにんにく醤油バターパスタ北海道のバターとお醤油を使って...2018年04月24日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･うございました😊✨ 今週の放送も私がリポーターで出演しますので放送地域にお住いの方はぜひご覧ください😆💕 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 今日撮影したものを少しだけ詳しいことはまた後日撮影後久しぶりに焼きそばと炒飯をお腹いっ...2018年04月22日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･け✨ 詳しいことはまた後日😊 撮影後久しぶりに焼きそばと炒飯をお腹いっぱい食べました😂💕 #炭水化物万歳 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 久しぶりに東京に帰ってきました~ということでさっそく東京のジムでもトレーニングさすがに...2018年04月20日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･く東京のジムでもトレーニング✨ さすがにちょっと疲れている😅 夜は久しぶりにゆっくりごはんでも作ろうかな😆 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 今回のロケは長丁場ですがその分合間に身体を動かす時間も取れて嬉しいです普段と違うジムでの...2018年04月17日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のトレーニングもとっても楽しい😆💕 もちろん筋肉痛になりながら撮影も頑張りますよ🤗 はぁーお腹すいた😭 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- お目汚し失礼しますまだまだ絶賛撮影中ですが、私のロケ中の三種の神器といえば着圧ソックス、...2018年04月16日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･をずっと履いていたりと脚が浮腫みやすいのでこれらは必須です。 足裏をゴルフボールでごりごりしている時が至福😂 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 今日は撮休撮休と書いてさつきゅーと読みます。ということで、ちょっと街をぶらぶらした後...2018年04月12日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ニングして、そのままご当地ランニング♪ そしてホテルについている温泉でのんびり♨️ 充実した1日でした😆💕 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 久しぶりに皇居ラン♪時間がなくて一周(5km)だけでしたが夜に走ったのは久しぶりだった...2018年04月10日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･りだったし気持ちよかった💕 さて、今日からケンミンSHOWのロケです♪ ロケ先でも走るぞー🏃🏻♀️✨✨ 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- たまには顔を(笑)とっても良いお天気の日曜日みなさまいかがお過ごしでしょうか私は朝、家...2018年04月08日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･しました🏃🏻♀️(笑) そんなに距離は踏めませんでしたが😅 朝の空気は気持ち良いですね🏃🏻♀️✨ 黛英里佳さん(@erikamay･･･
