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久しぶりの投稿になってしまいすみません。先日、以前レギュラーで出演していた旅番組で一緒だ...2018年02月09日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･違えどみんな相変わらず美しく☺️ ひたすらお喋り楽しかったです💕 大人になってからの友達もいいものですよね✨ 黛英里佳さん(@erikamay･･･- 久しぶりのトレーニング動画これはだいたい34キロバックスクワット以外も色々やってるんで...2018年01月26日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･レーニング動画😊 これはだいたい34キロ✨ バックスクワット以外も色々やってるんですよ(笑) つかれたー😂 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- たまには顔を(笑)寒い日が続きますね最近ちょっと走ってないので氷が完全に溶けたらがんば...2018年01月25日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･が続きますね😵❄️ 最近ちょっと走ってないので氷が完全に溶けたらがんばります(笑) 雪国の人はスゴいなぁ😂 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 久しぶりにトレーニングに行ったら全然体が動きませんでしたがんばろう写真はある日のごはん...2018年01月19日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ダ、中華風豚バラ大根、野菜もりもりお味噌汁、卵納豆ごはん 地味ですが、こういうごはんが一番落ち着きますね😅✨ 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 少しずつ鼻風邪も良くなってきました心配してくださったみなさまありがとうございます写真は...2018年01月18日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ざいます✨ 写真は少し前に久しぶりに焼肉へ行った時のもの♪ やっぱり良いお肉は美味しい💕 #おにくのかがやき 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- 本日はMBS「住人十色」のロケです今日も楽しく撮影してます♪ただいま待機中あとひとふ...2018年01月15日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･S「住人十色」のロケです😊 今日も楽しく撮影してます♪ ただいま待機中✨ あとひとふんばりがんばります🤗✨ 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- マネージャーぽーちゃんが動くようにしてくれました(笑)#ふざけてても#体幹はブレずに...2018年01月12日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ゃんが動くようにしてくれました(笑) #ふざけてても #体幹はブレずに #持ってるボールはたぶん10ポンドです 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- お決まりのハンモックと憧れのプールサイドで読書(笑)ブックカバーは以前岡山で購入したコ...2018年01月11日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･と怒られました(笑) 確かに(笑) #散々食べて飲んでダラダラしたので #またトレーニングがんばりますっ🤗✨ 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- ダナンは物価が低いので、ちょっとがんばれば良いホテルにも泊まれます♪こんなプールにプライ...2018年01月10日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いホテルにも泊まれます♪ こんなプールにプライベートで行く日が来るとは(笑) #持て余しすぎて #風呂化(笑) 黛英里佳さん(@erikamay･･･
- ホテル内やビーチをぷらぷら♪初日はどん曇りー!!それでも暖かかったです#ダナン#女...2018年01月09日黛英里佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ ホテル内やビーチをぷらぷら♪ 初日はどん曇りー!! それでも暖かかったです😊✨ #ダナン #女ふたり旅 黛英里佳さん(@erikamay･･･
