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【本日の一汁一菜】鶏の照焼き 棗ダレ 。厚揚げ、人参、蓮根、筍、椎茸、長葱、隠元、蒟蒻の...2016年12月15日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･江戸甘味噌は麹をたっぷり使って作られたこくのある塩分が少ない味噌なので、味噌の味が濃ーーいお味噌汁が楽しめます。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･- 【本日の一汁一菜】キーマカレーのダッチベイビー 蕪と木耳のスープ 焼き林檎 #一...2016年12月14日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･をいただいたので焼き林檎に。キーマカレーには人参、筍、蓮根、椎茸、玉葱がどっさり。見た目より野菜が入ってます😋 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】煮豚丼 クレソンの胡麻和え 豆腐と椎茸の味噌汁 #一汁一菜 #シン...2016年12月13日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･椎茸の味噌汁 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 煮豚は土鍋でコトコト。柔らかい😆 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し 木耳と玉子のスープ 御飯 #一汁一...2016年12月09日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･メニュー😆スープにも入ってます。白菜は体の熱をとる食材なので、冷えすぎないよう温かく温かく、蒸し物とスープで。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】メカジキのパン粉焼き 里芋の豆乳味噌スープ 紅花御飯 #一汁一菜...2016年12月08日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･になります。で、サフランより安い!紅花は血の巡りをよくしてくれる食材です。豆乳は便秘やむくみにいいですよー!😀 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】隠元とパプリカの豚肉巻き 蕪の味噌汁 とろろ芋 もち麦御飯 #一...2016年12月07日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･は山薬と呼ばれて生薬としても使われるほど、疲労回復によいのです。消化にもいいし。時々、ものすごく食べたくなる😁 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】銀ダラの煮付け 豚肉、人参、筍、蓮根、玉葱、韮、パプリカの味噌汁 ...2016年12月06日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･青海苔の佃煮 #一汁一菜 #シルプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 #器 #うつわ #竹口要 #川口武亮 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】ハンバーグ野菜餡かけ 韮とカリフラワーの味噌汁 牡蠣ごはん #一汁...2016年12月05日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･碗を新調しました。川口武亮さんのもの。優しい雰囲気で、母の手にぴったりです。馬渡新平さんのプレートも届きました。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】スペアリブと大根のスープ カニカマとロメインレタスの炒飯 雪菜と人...2016年12月04日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･を作ると本当に美味しい😋肉の消化を助ける山楂子(さんざし)を入れて煮込みました。骨離れよく柔らかく仕上がった! 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】キャベツと人参の豚肉巻き もずくと葱の玉子焼き 蓮根チップス わかめスー...2016年12月03日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･蓮根チップス わかめスープ ゆかりと青菜ふりかけのおにぎり 期せずして野菜と海藻たっぷりの献立になりました😀 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
