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【本日の一汁一菜】桜でんぶのおいなりさん。赤魚の照焼き。枝豆のすり流し。桜でんぶは手作り...2017年03月20日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･のもの。枝豆のすり流しは、これも市販の枝豆豆腐を出汁で煮溶かしただけという、本日は簡単時短メニュー! #一汁一菜 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･- 【本日は一汁二菜】菜の花、豚肉、、赤ピーマン、搾菜の炒め物。玉子焼き。油揚げと長葱の味噌汁...2017年03月18日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･クザク食べます。カラダを潤す豚肉、温めるピーマンと一緒に炒めて、春本番へ向かう時期の御膳にしました。#国際薬剤師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】新じゃがと豚肉の煮ころがし。人参、牛蒡、蓮根、長葱の味噌汁。五穀米御飯。...2017年03月17日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･で。豚の角煮を作ってから、その煮汁で じゃがを煮ころがしました!甘辛でごはんがすすむ😋#一汁一菜 #国際薬剤師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】常備菜の大豆のヒジキの煮物を使って焼飯。昨日の残りの玉子焼きも投入!筍と...2017年03月10日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･焼飯。昨日の残りの玉子焼きも投入!筍と椎茸のナムルをスープに。人参も加えて。あと、キムチ。着々と食材整理進行中! 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 本日は食材整理!冷蔵庫、冷凍庫、食料棚。なんか、あれこれちょびっとずつ余ってる片付けていき...2017年03月09日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ぎり。ほんと、ちょっとだけあるものを、どんどん組み合わせて行きます。が、なにげに季節の薬膳になっている、ような。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 昨日のバラダン2017年02月27日カルーセル麻紀オフィシャルブログ「女は1日にしてならず」Powered by Amebaゲストは麻木久仁子さん\r\n
- 【本日の一汁一菜】鶏ささみ、蕾菜、椎茸の炒め物。木耳、人参、油揚げ、長葱の豆乳スープ。筍御...2017年02月27日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ッコリーを足して2で割ったような。初めて食べたけど、使い勝手の良い野菜です。煮ても焼いても、サラダでも良さそう。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】鮭の西京焼。菜の花とウドのナムル。しめじと春菊の味噌汁。御飯。ウドや菜の...2017年02月24日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･春を感じていいですねえ。母も「あらウド♡」と。ウドは手足の冷えやむくみによい食材です。 #一汁一菜 #国際薬剤師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 「名医のTHE太鼓判」、医学的根拠の解釈は医師により異なる?!2017年02月18日医師・ジャーナリスト 森田豊のオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･子さん児嶋一哉(アンジャッシュ)さんサバンナ(八木真澄 高橋茂雄)さんジミー大西さん中尾 彬さんダイエット挑戦者:麻木久仁子さん倉田真由美さん橋本･･･
- 【本日の一汁一菜】厚揚げと根菜の煮物。ウドと長葱の味噌汁。もち麦ご飯。煮物には大根、人参、...2017年02月17日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba【本日の一汁一菜】厚揚げと根菜の煮物。ウドと長葱の味噌汁。もち麦ご飯。煮物には大根、人参、蓮根、牛蒡。 麻木久仁子さん(@kunikoasagi･･･
