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【本日の一汁一菜】牛蒡と焼き豚の炊き込みご飯。カラフル野菜炒め。冬瓜と春菊のスープ。どっさ...2017年05月15日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ごま油の風味で。冬瓜はむくみをとり水の代謝をよくする食材。このところ、朝のむくみが…😅#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･- 【本日の一汁一菜】鶏団子とベビーコーン、セロリ、菜の花のスープ。目玉焼き。パンとクリームチ...2017年05月07日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･子とベビーコーン、セロリ、菜の花のスープ。目玉焼き。パンとクリームチーズ、マーマレード。#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】鶏肉の滋養スープ。野菜のグリル。くちなしとにんじんの炊き込みご飯。娘が就...2017年05月05日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･体を冷ますくちなしのご飯。忙しくて家でご飯を食べる機会がめっきり減ってしまった娘さんに。#国際薬膳師 #一汁一菜 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】イカ、人参、スナップえんどう、ネギ、椎茸の塩炒め。蕎麦。先日、二子玉川・...2017年04月29日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･😄血を作るイカや人参は、いつも貧血気味で低血圧なのでよく食べます。今日はあっさり塩味。#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】もやしの牛肉巻き。春キャベツのポタージュ。紅花ご飯。春キャベツが甘い紅花...2017年04月25日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･紅花ご飯。春キャベツが甘い😊紅花は血の流れをよくする食材。煎じた汁でご飯を炊きました。#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 今日のバラダン2017年04月24日カルーセル麻紀オフィシャルブログ「女は1日にしてならず」Powered by Amebaラルフローレンのグレーのワンピース\r\n \r\nゲストの麻木久仁子さん楽しかったです\r\n \r\n
- 【本日の一汁一菜】肉じゃが。お揚げと香菜の味噌汁。黒豆ご飯。肉は豚肉。潤い食材!黒豆は炒っ...2017年04月22日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･いったお手製です。先日の美彩薬膳講座で生徒さんにも味を見てもらいました。ご飯が進みます!#国際薬膳師 #一汁一菜 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 美彩薬膳講座2017年04月21日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba麻木久仁子の美彩薬膳講座第一回、無事に終了しました。熱心に耳を傾けてくださる生徒さんや、全面的にアシストしてくださった祐成陽子クッキングアートセミナーの･･･
- 【本日の一汁一菜】春菊のパスタ。オレンジ。わかめスープ。軽く湯がいた春菊と松の実、粉チーズ...2017年04月11日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･したが、めちゃめちゃ美味しいです!春菊はお肌にもとてもよいのです。たっぷり食べられます!#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】やりいか、ウド、人参のバター醤油炒め。かつを菜とわかめ、玉子のお吸い物。...2017年04月10日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･うな。新しいお野菜が次々登場しますねえ。九州ではおなじみなのかな?炒め物もよさそうです。#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
