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★ 血圧という“数値"の正体──測る医療と、自分の身体を取り戻すということ2026年05月06日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･という“数値"の正体──測る医療と、自分の身体を取り戻すということ 昭和の開業医だった父と母は、どちらも高血圧だった。西洋医学信奉、薬信･･･- 口内朝日浴(口内日光浴)のススメ2021年11月19日田代政貴オフィシャルブログ「つながるコミュニティ」Powered by Ameba･･･ら14~16時間後に再び分泌され眠気を感じるようになるので夜もよく眠れるようになる。質の良い睡眠は、肥満・糖尿病・高血圧などの生活習慣病の予防につ･･･
- 痩せる玉ねぎのサラダとは?2021年06月15日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･葉20枚 ↓↓↓↓↓玉ねぎの旬は4~6月。大葉の旬も6月【玉ねぎ】①硫化アリル(アリシン)血液をサラサラにする働き高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗･･･
- 筍と納豆のパスタ2021年04月10日金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba･･･スタと水煮のたけのこも一緒に入れ、炒めました。白かつおだしで味付けし薄味にしてます。いい感じに出来上がりましたよ。高血圧なのですべて減塩です。サラ･･･
- 【blue予告】美味しいカレーが出来ました。5/2(土)~5/5(祝火)blue活動します。2026年05月02日スネオヘアーオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ルの定番の一つ。)・✨たまねぎのマリネ(酢玉ねぎより食べやすくカレーに良く合います。血液サラサラ、そして動脈硬化や高血圧の予防に役立つ玉ねぎアチャ･･･
- 睡眠は、単なる休息ではないようです。2026年04月13日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･らないと、食欲を増す「グレリン」というホルモンが出るため、やはり、太る。 ●眠らないと、交感神経の緊張状態が続いて高血圧になる。 ●眠らないと、精･･･
- 【１分で学ぶ】10日で3kg痩せた方法2022年02月01日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･年3月号掲載・マキノ出版 『ゆほびか』2022年3月号掲載・雑誌 壮快 2021年8月号掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・･･･
- 担当ドクタァーから『ァンタは、大の肥満』通告。2021年04月17日アレンオフィシャルブログ「日本一の整形男子の究極の美ブログ♡」Powered by Ameba先日、いつもの高血圧の定期検診でクリニックに行ってきたんだ㌔、担当ドクタァーにヮタクシ、「ヮタクシって、物凄いふくよかだ㌔、どう思うクァッ」と、問いただ･･･
- 体重マイナス12キロ減達成㊙️2021年08月19日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･す。脂肪の割合がわずか0.7%、ダイエットにも!③カリウムがたくさん含まれています。デトックス効果があり、むくみや高血圧予防に④女性に特に必要な鉄･･･
- 15kgやせた!便秘、肌のかゆみ、肩こり、高血圧が改善!「デトックスみそ汁」がスゴい!2021年01月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba愛する魂の冒険者たちへ わたくしが こよなく愛するものの一つに 「おみそ汁」があります。 食卓に、具沢山のおみそ汁さえあれば、 なにもいらない･･･
