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【サ活】医者が教えるサウナの教科書が面白い!2025年01月26日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 日本人にサウナがとくに向いている理由 よみすすめているとあてはまる記載があった 日本人は３人に１人が高血圧 理由は「塩分の過剰摂取」･･･- 「ふとらない元気な体になる献立と食べ方」食生活指導歴25年の保健師が勧めてきた食べ方2024年01月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･以上してきました。年間700人以上の方とお話させていただいています。その中で一番多いのが、食生活アドバイスです。 高血圧・高脂血症・糖尿病などの生･･･
- リハビリとエビグラタン ♡2023年01月30日エリカ オフィシャルブログ「ニューヨーク「美しい人」が大切にしている事」Powered by Ameba･･･ありがとうございます!!ボチボチ体力をつけてから挑戦してみようかな~と思っています。 朝の血圧は更にあがり１７８!高血圧のお薬も処方してもらいまし･･･
- 冬至に向けてイライラ・落ち込み・不調を消し去る「お氣楽メソッド」2025年12月18日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･消えて行く、 「お氣楽メソッド」のやり方を お伝えします。 生命力がアップして、 腰痛・ひざ痛・肩こりから 高血圧・糖尿病、近視・老眼まで改･･･
- 味噌は、最強スーパーフード㊙️2025年08月27日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･消化排泄能力が上がったり、病原体に対する抵抗力がついたり、がんの発生率を抑えたり、血管や筋肉や皮膚が強くなったり、高血圧が抑制されたり、不思議なこ･･･
- 妊娠高血圧のセルフチェック2025年06月13日あさの☆ひかりオフィシャルブログ「ぶっちゃけていいスか!?」Powered by Ameba･･･はそんなに増えてないけどめちゃくちゃ甘いもの食べてるから糖尿病って病院で調べてもらわなきゃわからないしちなみに妊娠高血圧も怖いのでこれは毎日お家で･･･
- 【四毒抜き】無敵のごまピーマン2025年05月31日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･やわたにもビタミンCやカプサイシン、ピラジンという成分が含まれ血流促進に役立ちます。特有の苦味成分クエルシトリンは高血圧予防や血中脂肪の抑制効果が･･･
- ブロッコリーとゆで卵のごまおかかマヨサラダ2024年08月02日松山絵美オフィシャルブログ「４児ママの愛情ごはん」 Powered by Ameba･･･介させていただきます😊薬膳効果☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に☆卵...体液や血液･･･
- がりばんわに!!!! リョウガ2013年08月29日超特急オフィシャルブログ「Rail~夢への切符~」Powered by Ameba･･･声で作戦とか言っても全部聞こえますもう筒抜けです。言うならば地獄耳です。もう心臓の鼓動まで聞こえます「あっ、あいつ高血圧だな」っていう判断も出来ま･･･
- ダイエット後６kgのリバウンド。そして今、命の危機を感じてる…2025年11月05日ぎん太の母オフィシャルブログ「賢さ控えめ開成ボーイぎん太と家族の暮らし」Powered by Ameba･･･分の手で支えてあげるぎん太。「どん」の登場回数が多い…医学生はまだ医者じゃないけど…人生経験豊富で、３人目妊娠中に高血圧で悩んでいた私より信用でき･･･
