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「ふとらない元気な体になる献立と食べ方」食生活指導歴25年の保健師が勧めてきた食べ方2024年01月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･以上してきました。年間700人以上の方とお話させていただいています。その中で一番多いのが、食生活アドバイスです。 高血圧・高脂血症・糖尿病などの生･･･- 進化版!【砂糖なし柚子ジャム】2024年01月06日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･め風邪予防に役立ちます。柚子の苦味成分であるヘスペリジンは、白い綿や筋などに多く含まれ、血管を強化したり血流促進や高血圧の改善、中性脂肪や悪玉コレ･･･
- ハーバード式【命の野菜スープ】2022年09月30日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･ープにすることで効率よく摂ろうということが目的です。免疫力を上げてがん予防にも役立つと話題になっています。そのほか高血圧、動脈硬化、コレステロール･･･
- 暑さに打ち勝て!エジプトのモロヘイヤスープ★2011年07月14日フィフィ オフィシャルブログ「All about FIFI」by Ameba･･･ミンCは、体内でどんどん消費するので、一定量の摂取が必要。カリウム、カルシウム、鉄などのミネラルも豊富カリウムは、高血圧の予防に効果があり、不足す･･･
- シナモンの神秘力~肌の若返り、耳鳴り、糖尿病を撃退。免疫力ばかりか霊能力も!?2025年12月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･コーヒー」特集より ~~~~~~ 『ゆほびか』でモニターを募って、 読者の方に２週間、試してもらったところ、 「高血圧が改善」 「むくみやシミ・･･･
- 「1日3粒で老け知らず」? “なつめ"のある暮らし。2025年11月17日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･。でも果実なのでカロリーそのものは、割としっかりあります。 また、なつめは“血を補う"力が強いので、高血圧やのぼせやすい体質の方は、･･･
- 妊婦さんや女性へおすすめ食材‼️2024年03月02日うっかり母ちゃんブログ･･･浮腫みやすい。なので、お蕎麦に入っているルチンは血液サラサラにしくれるし血圧を下げてくれるのよ👏女性の体にも妊婦高血圧症候群には助かる成分‼️な･･･
- 【完全版 ダイエット】梅白湯で脂肪燃焼!宿便も!痩せる飲み方・太る飲み方2023年04月02日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･1年8月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせた! タマネギ活用大全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・･･･
- 脳ドックの結果でわかったこと2023年02月14日田尾沙織オフィシャルブログ「今日も元気です。」Powered by Ameba･･･た」なんて例も出てくるし、少ないけれど、「視力が変わった」という話もネットで見つけたので、産科でも相談してみたし、高血圧のせいかもしれないから、腎･･･
- アトピー、乾癬、主婦湿疹は「ナス科の野菜」を避けると劇的に改善することがある~ケイシー療法2023年01月21日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･36 ３) 病気にならない、長生きできる、体が若返る!ケイシーの健康法&アンチエイジング~糖尿病、高血圧、認知症からコロナ後遺症ま･･･
