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ひさしぶりの講義付き、月経血コントロールヨガws2018年11月25日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･ワークショップは関東ではひさしぶりの開催でした。 イントロダクションは月経血コントロールの論文の紹介からはじまり、骨盤底筋群に負担をかけないための･･･- 関西3月月経血コントロールヨガ&体軸ヨガWS告知開始☆クラススケジュール更新しました。2016年01月12日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･2日間集中(産後ライフを快適にするヨガと整体とお子様の発達学に基づく体操の講座)産後TTのプログラム産後の時期別に骨盤底筋群の回復を助けるワーク、･･･
- 7月19日 代々木 月経血コントロールヨガ講師養成 短期２日間集中講座募集開始2015年04月03日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･屋開催なのでお間違えないようにお願いします。5月23日 15:30－17:00朝日カルチャー新宿教室子宮美人ヨガ 骨盤底筋群を意識する 講師仁平美･･･
- FBコラム【どんな方におすすめ?】vol.42014年09月27日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･悩んでいる方子宮をゆるめて受精しやすい環境を作るので妊娠を望む方にもおすすめです。★尿漏れ対策産後や加齢にともない骨盤底筋群※の働きが弱まります。･･･
- FBコラム【月経血コントロールとは?】vol.32014年09月26日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･はナプキンがなかった昔の女性は誰でもができていたことなんです。子宮がゆるんでプールしておけるだけの柔らかさがあり、骨盤底筋群※が適度にひきしまって･･･
- 10月のLUMIERワークショップお申し込み開始&10月4日アフターPARTYのお知らせ☆2015年09月21日長谷川朋美オフィシャルブログ「BEAUTY☆LIFE」Powered by Ameba･･･n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n・デトックス法\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n・骨盤底筋群を鍛えるには\r\n\･･･
- ひめトレ×ヤムナコラボレッスン第2弾!大好評だった前回に引き続き!二回目を開催いた...2019年07月01日りつこオフィシャルブログ「りつこの明日へのエナジー」Powered by Ameba･･･生きしたいからこそ! 健康的に年齢を重ねていく為のケアが必要になってきています。ひめトレ×ヤムナコラボレッスンで、骨盤底筋群を鍛えていつまでも若々･･･
- ４８ 骨盤底筋群の強化・腹部(チャーリーズ)2012年10月21日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba【効果】骨盤の安定・腹筋強化・股関節伸筋群【回数】１５秒×５セット【手順】１体育座りから足の裏と裏を合わせて股関節を開いていきます。２そのまま状態は上向･･･
- ４３ 体幹と脊柱起立筋の安定・内もも2012年10月21日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba【効果】代謝アップ・脊柱起立筋の柔軟性・肩の可動域強化・骨盤底筋群の強化・内もも【回数】ゆっくり10回×2セット【手順】１ボールを挟んで腰幅に脚を広げ、･･･
- メディア出演告知!エクササイズやダイエットのコツを紹介しました2021年11月30日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･紹介させて頂いた内容をこちらで告知させて頂きます! Our Ageではおうちエクササイズを! フェムテックtvでは骨盤底筋群を鍛えるメリットを! ･･･
