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いよいよ来週は2年ぶりの札幌です。2018年05月09日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･コントロールヨガ講師養成講座 出産経験のある方はもちろん、出産をとわず、女性は骨盤の構造上、男性に比べて骨盤周辺、骨盤底筋群がたるんだり、逆にかた･･･- 呼吸アドバイザーブログvol.161 Ree@関西、東海、札幌2018年04月18日椎名由紀のブログ･･･サージして血液の流れをよくしようとしてくれている横隔膜さんの動きさえ動きにくくしたり 重たい臓器を支えてくれている骨盤底筋群さんの働きさえ阻止して･･･
- 5月16日(水曜)経血調整ヨガ×布ナプキンセミナーのお知らせ★2018年04月09日長谷川朋美オフィシャルブログ「BEAUTY☆LIFE」Powered by Ameba･･･--------------------------- 水野えみ×長谷川朋美月経血調整ヨガ×布ナプキンセミナー~骨盤底筋群を鍛えて月経血調整&a･･･
- 【妊婦の悪姿勢】チェックと意識について2018年04月02日小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･くときは、ある程度お腹に力を入れています。背中の一番内側の多裂筋や、骨盤底筋を意識して、ほどよく力を入れています。骨盤底筋群は、台所で立つときは、･･･
- ・ALOHA丹下です!!・キッズクラス2回目の体験レッスンでした︎・今回は姉...2018年03月30日キャロル・ハルヨ(Carrell Haruyo)オフィシャルブログPowered by Ameba･･･hula #ケイキフラ #フラガール #キッズ #kids #hawaii #ハワイ #shalanijean #骨盤底筋群 #体幹 #骨盤 #･･･
- 【筋トレでパフォーマンスが上がる人と下がる人の違い】2018年03月30日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ら反対の腕も同様に行う。 このワークをすると、前鋸筋が働きやすくなります。前鋸筋は腹斜筋や腹横筋、横隔膜、大腰筋、骨盤底筋群に筋連鎖をすることで、･･･
- 【勝つための運動学】 ~なぜアスリートは瞑想するのか~2018年03月26日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ほどの呼吸も同時に行なっている事が前提になります。 深く呼吸が出来ると横隔膜という筋肉が働きます。横隔膜は大腰筋や骨盤底筋群、腹横筋に筋連結をしつ･･･
- ・ALOHA丹下です︎・親子フラ…子連れフラ?お母さんの為でもあるレッスンが始...2018年03月25日キャロル・ハルヨ(Carrell Haruyo)オフィシャルブログPowered by Ameba･･･hula #ケイキフラ #フラガール #キッズ #kids #hawaii #ハワイ #shalanijean #骨盤底筋群 #体幹 #骨盤 #･･･
- ・ALOHA丹下です︎・Hawaiiに行きたい季節になってきましたね・今日は...2018年03月20日キャロル・ハルヨ(Carrell Haruyo)オフィシャルブログPowered by Ameba･･･hula #ケイキフラ #フラガール #キッズ #kids #hawaii #ハワイ #shalanijean #骨盤底筋群 #体幹 #骨盤 #･･･
- 骨盤底筋群クラス、もうちょいで満員御礼!2018年03月19日アンドウミカ オフィシャルブログ by Ameba先日お知らせを書いた「4/7 骨盤底筋群トレーニングに特化したクラス」 残すところ、あと1名。ご予約、バタバタと埋まり!あとは、キャンセル待ちとなり･･･
