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解答編その④2020年05月26日杉江優篤オフィシャルブログ「Amazing World」Powered by Ameba･･･が大事!」とおっしゃっていましたが、私は股関節が硬すぎるのでお勧めのストレッチ等あれば教えてくださいA.とりあえず開脚!ひたすら開脚。こんな感じで･･･- 全面解除となるも、私の開脚は…452020年05月26日平山さとみオフィシャルブログ「よもやまばなし」Powered by Ameba･･･ね。でも、第2波 第3波も怖いので、まだまだ慎重にいかないと…。そして、こちらは暗礁に乗り上げてる感満載のベターと開脚作戦…2週間でベターっと、と･･･
- 家でできる運動不足解消法を教えて!2020年05月25日よしもと芸人 風亀丸いわしてんぐオフィシャルブログ「いわしのーと」Powered by Amebaみんなの回答を見る開脚ベターです。これはいいですよ~!終わったあとのジンワリくる体の温かさ。そして股間周りが伸びているので体が軽くなった感じがする。思わ･･･
- いいお天気でしたねぇ…で442020年05月25日平山さとみオフィシャルブログ「よもやまばなし」Powered by Ameba･･･…。今日はちゃんと味付けしたので、美味しゅうございました😓(あくまでも個人の感想です)そんなこんなで、44日目の開脚への道…うむむいつもご覧頂き･･･
- 今日いちにちはお昼過ぎから始まった!!2020年05月24日あさくらはるか17オフィシャルブログ「アイコトバは『17!』」Powered by Ameba･･･のでお歌の練習をしたり新曲の振り付けの直すべきところを丁寧に練習したよ…の前のストレッチ中の写真やっぱり170度の開脚前屈ですねぇ180度目指して･･･
- メガネ生活…で422020年05月23日平山さとみオフィシャルブログ「よもやまばなし」Powered by Ameba･･･でも、十分に気をつけて、くらさないとね。そして、こちらは、年内になんとかしたい…の長期スパンになってまいりました、開脚。ヨッコラせっと、股関節伸ば･･･
- 明日5/23(土) zoomオンラインレッスン【足腰強化】【血流改善】【リズム】【180度開脚】2020年05月22日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・11:30~『血流改善ストレッチ』・12:30~『リズム体操トレーニング』・13:30~『180度開脚ストレッチ』全て30分間のコ･･･
- メカがやってきた…と412020年05月22日平山さとみオフィシャルブログ「よもやまばなし」Powered by Ameba･･･とな。ステイホーム中に買ったものと言えば…ピザを置くお皿?木の…これ↓んで、そーれっ‼️一応、やるよねってことで、開脚41日目いや、よく続いてるな･･･
- 5月21日(木)2020年05月21日CUBERSオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･スタのストーリーにあげたこれもAmazonで買いました日本酒です最近買ってしまったものベスト3を発表いたします強制開脚器具強制的に開脚させる器具で･･･
- 開脚倒立…(*ノωノ)2020年05月20日わぴちゃん(岩槻秀明)オフィシャルブログ「わぴちゃんのメモ帳」Powered by Ameba･･･ポーズを決めていたのでした(^－^;) たまたまこの子がこういうポーズになっていたのかと思いきや、似たような感じで開脚して頭を花の中に突っ込んでい･･･
