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舞台出演のお知らせ❤️2017年09月17日長久梨那オフィシャルブログ「長久梨那♡ひとりごと日記」Powered by Ameba･･･復活✨✨ #ぎっくり腰 #初体験 #鍼 #バレエ #バレリーナ #y字バランス #i字バランス #柔軟 #軟体 #開脚 #ballet #ball･･･- M字…2007年12月12日金田美香のブログ『かねだみかのぶっぶろぐ+(プラス)』 powered by アメーバブログ開脚じゃないよ! 最終日に“M"字のハワイアンジュエリーをコニカミノルタランニングプロジェクトの関係者様からプレゼントして頂きました♪ 嬉しい･･･
- 今年もありがとうございました!2020年12月31日うにオフィシャルブログ「うにの秘密基地」Powered by Ameba･･･よい気温の出窓に集まってまったり過ごしてみたり 挑発してみたり (;^∀^A ６月。 唐突に我が家に起こった開脚ブーム! ７月。一緒に出窓･･･
- 肘フック…克服!((๑✧ꈊ✧๑))2018年07月06日柴咲 凛のブログ今晩にゃ今日はくるくる回るスピニングポールレッスンに行ってきました~メッチャ痛い肘フックをして片足開脚でY字バランス風味~ッ習いたては痛過ぎて全然出来ま･･･
- 継続は力にゃり!(ฅ✧ω✧ฅ)ニャ✧2017年12月22日柴咲 凛のブログ今晩にゃ今日は、スピニングポールレッスンに行って参りましたクルクル回りながらの開脚を教えてもらったり今まで出来なかった、空中逆上がりがやっと出来るように･･･
- F.L.A.Tワークショップ、予約まだまだ受け付けています!2013年09月04日U-YEAHオフィシャルブログ「U-YEAH.com」Powered by Ameba･･･参加、メンバー、スタッフ共々心よりお待ちしています。詳しくはコチラから↓↓↓オフィシャルサイトu-yeah.com開脚 by Mr.Flip ak･･･
- 2011年初、アクション稽古2011年01月05日柏木佑介オフィシャルブログ「『もう』と言えば下り坂 『まだ』と言えば上り坂」Powered by Ameba･･･ョン稽古、行って来ましたやっぱりアクションは楽しい今日のアクションも、マットから始まりましたいつもやっている、前転開脚ジャンプ飛び込み前転や、倒立･･･
- ピンクスパイダーからアクション稽古2010年11月10日柏木佑介オフィシャルブログ「『もう』と言えば下り坂 『まだ』と言えば上り坂」Powered by Ameba･･･か‼気合入れて行って良かった☆その後、夕方からヤツルギのアクション稽古に行って来ました!最初はマットでした!前転。開脚前転。倒立前転。後転倒立。側･･･
- 短時間で「脚を細くする」３つの法則2015年02月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･を防ぐために短時間で行うことがポイントです。(↓クリック)「筋肉の省エネ化」股関節の動きとファッション漠然と前屈、開脚などのストレッチはファッショ･･･
- ステイホーム 家にいよう 家で運気アップ!写経、読経、ストレッチ2020年04月12日藤川奈々オフィシャルブログ「★アナウンサーのひとりごと★」Powered by Ameba･･･方づつ膝を抱えて２分、両足を抱えて２分、左右に膝を倒す、お尻を浮かす、片足づつ宙に上げる、股関節回し、わき伸ばし、開脚、、、 「テレビを見ながらス･･･
