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ストレッチセット!2020年05月06日遼河はるひオフィシャルブログ「welcome to Haruhi Blog」Powered by Ameba･･･かに骨盤歪みまくりだったか。。💦歩いているお陰🚶♀️もありますが、、脚のむくみ🦵減ってきて。。。やったー!開脚も、現役の頃くらいに近づいて･･･- 「医師が認めた! 究極のきくち体操」2019年12月31日フィトセラピスト(植物療法士)池田明子オフィシャルブログ「ハーブ&アロマ 植物の癒し」Powered by Ameba･･･体操」菊池先生の新刊です。 ずっとずっと菊池先生が伝えてきたことをたくさんの方が認めるようになりました!!85歳の開脚(=^_^=)言うのは簡単で･･･
- 最近のこと2017年03月20日高木ゑみオフィシャルブログ ｢本日のおもてなし料理｣Powered by Ameba･･･￣д￣;)ノ=3=3=3人生、勉強だらけです。何かオススメの本があったら教えてくださいね個人的に、いつかベターッと開脚してみたいから、開脚の本は読･･･
- 須田亜香里*紅白歌合戦の見所*ボウリング(・⌒+)☆ミ2014年01月03日SKE48オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･は振り付けは全て自由に個性を出して。と先生から言われていたんですけど今回はいつもより広いスペースだったのであかりは開脚をしてました♪そしてそこから･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.342藤平康子@逗子、東京2022年02月16日椎名由紀のブログ･･･。柔らかくというのは柔軟性ではありません、全体の巡り、肌艶、皮膚やその下の筋肉の柔らかさです。 康子先生はもともと開脚ができるほど股関節の柔らかい･･･
- 【簡単】開脚が開くようになるストレッチをシェア˚✧₊⁎2023年05月29日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・開脚が開くようになりたーい。でも開脚するストレッチは痛い...。・簡単に開脚が開くようになるストレッチがあれば教えてください!今回はこんな悩みをかか･･･
- マイアウトドア②M字開脚!2010年08月25日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･nいつ何どきも\r\n食い気が勝る、、、２４歳。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n無駄にM字開脚みたい。\r\n\r\n\r･･･
- 股関節のトレーニング❗️2018年10月08日池田美千瑠オフィシャルブログ「愛がみちるっ ~追及の旅~」Powered by Ameba･･･の依頼も何枚撮るね~~んってほど沢山笑っありがとうインストラクターの資格取得おめでとうコレ以上、日本の古い股関節や開脚への間違った解釈やストレッチ･･･
- 開脚2013年04月16日Royz Vo.昴オフィシャルブログ「スバログ」by Amebaうぅむ。段々柔らかくはなって来たが、色んな所がガチガチに硬く曲がってるのでまだまだ目標のこれには程遠いなっ。笑ケガの予防、トータルパフォーマンスの向上!･･･
- 歩く速度が遅くなったと思ったら2013年11月08日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･する。イチロー選手が暇さえあれば、やっている股割。このストレッチは、腿の内側にある筋肉を伸ばしているわけだが、単に開脚がスムーズになるだけでなく、･･･
