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今年の目標に2022年01月20日松本幸四郎オフィシャルブログ「残夢」Powered by Amebaこっそり宣言した柔軟ですが 限りなく一応ですが やってるんです これ 開脚キット 両橋に足を置いて真ん中のバーを引っ張ると開脚ーーー 体はどうやって柔･･･- 最強レインメーカー体感2022年01月14日金沢克彦オフィシャルブログ「プロレス留年生 ときめいたら不整脈!?」Powered by Ameba･･･イガースープッレクスの連発で追い込むシーンもあった。 ただし、オカダにはまだまだ余裕がある。高角度ドロップキック、開脚式ツームストンパイルドライバ･･･
- カーブス☆1月2回目2022年01月07日魔女菅原オフィシャルブログ「魔女菅原のブログWith Witch」Powered by Ameba･･･し柔らかくなった!この調子で通えば前屈胸からべったりもすぐでしょう。朝ヨガの効果もあると思います。 股関節が固くて開脚はできないんですけど、十年前･･･
- ありがとうございました。2021年12月31日平山さとみオフィシャルブログ「よもやまばなし」Powered by Ameba･･･しています。ちょっと生きずらかった一年でした。来年は、もっともっと生きやすい年になるといいなぁ。足を痛めてしまって開脚チャレンジは挫折してしまいま･･･
- 最後は2021年12月31日第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･居ても立っていられず母が参加😅相撲スクワットがあっているのかと、私の指導になりました😅娘達もスクワットお得意の開脚母はバレエを今も続けています･･･
- ありがとう2021♡2021年12月31日長久梨那オフィシャルブログ「長久梨那♡ひとりごと日記」Powered by Ameba･･･レーニング #筋トレ #トレーニング女子 #筋トレ女子 #ジム #フィットネス #ピラティス #ヨガ #バレエ #開脚 https://t.co/･･･
- 「運動神経が…」「身体がかたいから…」と諦める前に!2021年12月23日左右木健一オフィシャルブログ「A ballet of Life」 Powered by Ameba･･･たいと言われます。そんなうちの子はバレエに向きませんか?」と質問されます。だいたいが体育の授業で言われるそうです。開脚出来なきゃ「身体が硬い」で片･･･
- #ランニング #トレーニング #今日のワークアウト #5km #健身房 #筋力アップ2021年12月23日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･していた11歳からずっと続けています。その後のバスケットボール生活🏀でも同じくもちろん、寝る前も縦横180度ずつ開脚をしています💗脚を開脚した･･･
- ♪インストラクターがインストラクターであるために♪2021年12月20日鄭由美オフィシャルブログ「生き方美人塾」Powered by Ameba･･･そのもの。 軸がありしなやか。 ドーナツみたいに甘くてふわふわで、それでいてどっしりとしている😋🍩 今日は主に開脚というコンテンツにターゲット･･･
- 体育のおはなし2021年12月16日大空りまオフィシャルブログ「いもうとシスターズ」Powered by Ameba･･･ったんだよ🤣昨日の体育の授業で跳び箱のテストがあってめっちゃ嫌だった……😇ほんとにほんとに運動音痴すぎて4段の開脚飛びも出来なかったから抱え込･･･
