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膝の痛みが出る身体からのサインとは?2024年07月04日渡辺優子オフィシャルブログ「もう迷わない妊娠への近道」Powered by Ameba･･･て、卵の育ちが悪くなるだけでなく、消化吸収能力も落ちてしまうし、本当に体の軸を整えるって大事なことなんですよね^^開脚もこれぐらい開くようになると･･･- 10月1日…見たことのない量(@０@;)2014年10月01日土屋太鳳オフィシャルブログ「たおのSparkling day」Powered by Ameba･･･n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n腰がいたくなるので、\r\n椅子には座らないで、\r\n開脚しながら書きました(^-^)･･･
- 足のむくみにも効果テキメンなスクワット2019年06月08日マミ様オフィシャルブログ「メイクアップクイーン」Powered by Ameba･･･体全体に効果テキメン!どんなに忙しくても、疲れても、スクワットはやるようにしてるよ!多分絶対お蔵入りになるオレ様の開脚しすぎスクワット!ちょっとフ･･･
- スプリットストレッチ、つまり開脚2017年08月02日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Amebaこんにちは。\r\nスポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n今日からブラインドサッカ･･･
- 2024年を振り返る②身体編2024年12月28日LUAオフィシャルブログ「占術家LUAの女王様ブログ」Powered by Ameba･･･トレを続けていたら、たまに痛くなる日がある程度までに回復しました 前屈は、腰からしっかり身体を折りたたんで頭まで、開脚前屈も腰から折って、頭まで床･･･
- 行く広島遠征記2023年04月08日我善導オフィシャルブログ「行く我が道」Powered by Ameba実はこの四日間ほど広島に行っておりました。まずは、誰に向けてなのかわかりませんが言い訳を。今回、広島は行くけれどやらなきゃいけない事が沢山あるのと、お金･･･
- 頑張ります!!!2017年09月20日小川りかこオフィシャルブログ「Rikako's Diary」Powered by Ameba今年中にベターッ となれるように開脚の女王 Eikoさんの本を義兄に借りましたどんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法テレビでも･･･
- 3月29日…命名!馬鳳♪2014年03月29日土屋太鳳オフィシャルブログ「たおのSparkling day」Powered by Ameba･･･を体験してしまいました。\r\n私は毎日、寝る前にストレッチをするんですけど、\r\nストレッチの中に、180度に開脚をして、上半身を前に倒して、･･･
- やってみないことには何も始まらない!2020年08月28日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･血管も硬く、血圧も上がりやすい!!そして、、、☆柔軟性が低くかたくなると→関節の可動範囲が狭くなる。4年前の私↓↓開脚は45度しか開かないほど、め･･･
- ヨガの練習2020年02月11日気象予報士 大隅智子オフィシャルブログ「明日天気になあれ」Powered by Ameba･･･)を進めるのを先生が見てくれるものです。いつもは黙々と練習するだけですが、きょうは思い切って写真を撮ってみました。開脚のアーサナです。 お腹は下に･･･
