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未来は才能がカギを握る!才能のある場所を探している人へ2022年04月12日大鈴佳花オフィシャルブログ「幸せな引き寄せ脳の作り方」Powered by Ameba･･･りセンスがなかった。そして、身体も超固かった。 だから、向いていないと感じていました。 でも、毎日お風呂上がりに開脚の練習をしていたんです。努力･･･- 開脚防止ベルト2022年04月09日ダウン症のある かのんちゃんとその家族の日常 オフィシャルブログ Powered by Ameba現在長女 ひまり 8歳次女 かのん 6歳 (ダウン症)姉妹を育てるママシンガーです。過去を振り返って投稿しています。みほ『入院かも?と、トレーニング。』･･･
- 柔軟2022年04月08日熊田曜子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･頑張れるんだけど自宅だとなかなか出来ないから自宅でも出来るいい方法を教えてもらったよ。壁にお尻をペタッとくっつけて開脚していくの。重量で足が下がっ･･･
- 股関節のやわらかさ2022年04月02日ミッチェル 碧晏 カナン オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･んな母と真逆で、21ちゃん(ダウン症ちゃん)は、身体が柔らかいです筋力が弱いというのも関係してるのかなぁ180度の開脚はなんてことなくやっていて、･･･
- 4回楽しめる⁈櫃まぶし的な濃いめのトークで大盛り上がり!2022年03月28日映画パーソナリティ☆松岡ひとみ オフィシャルブログ「シネマとごはん、ときどきニャンコ」Powered by Ameba･･･んな監督と息がぴったりな生島翔さん、広山詞葉さん。アートフィルムのラストに、海の中で夕日に向かって全裸になり、V字開脚するという美しいシーンがある･･･
- 2022/03/27☂️中澤莉佳子2022年03月27日I'mew(あいみゅう)オフィシャルブログ Powered by Amebaどうも中澤莉佳子です。新しい物好きだから。2回目の投稿も早め。この更新頻度が続くかは神のみぞ知る。最近ライブ前に開脚するようにしてるんだ~。効果があるの･･･
- 動く私の30年の変遷⁉️2022年03月26日ローバー・美々オフィシャルブログ「ローバー・美々はアルバイト?!(シーズン２)」Powered by Ameba･･･sGoingOn(出演 バンディ石田)7月３１日のゲストは タレントのローバー美々さん ローバー美々さんといえば 開脚でTVのバラエティアイドルと･･･
- オンラインレッスンやります!2022年03月22日長峯かおりオフィシャルブログ「なでしこ昔話」Powered by Ameba･･･法過去の参加者の感想です「足を中心にやったのに、やる前には痛かった肩や腰が楽になりました。」ビフォーアフターで足の開脚をやった時には「5センチから･･･
- ふみやの近況報告2022年03月21日BUDDiiSオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･日は沢山踊って筋トレ祭りでしたっ!最近はね、ストレッチめっちゃやっててお風呂上がりはずーっとYouTubeみながら開脚したりして、体を柔らかくする･･･
- 【インスタ投稿】テーマは股関節‼️痩せやすい身体作りには必須2022年03月18日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Amebaおはようございます今日のテーマは!開脚‼️股関節をほぐし柔らかくし痩せやすい身体作り私今はパターッと出来るようになったけど、以前は内腿の筋カチカチで90･･･
