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勘場蒲鉾 つけあげ2017年07月22日河内音頭 河内家菊水丸･･･2時10分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME 野菜生活100 Fruity S･･･- 『LINOAS八尾 5周年記念 盆踊り大会~2022年の夏 河内音頭の踊り納め』の打ち合わせ2022年09月14日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･SCOで、Tropicana グレープフルーツ100%ジュース、伊藤園 充実野菜 緑の野菜ミックス、KAGOME 野菜生活100 オリジナルを飲む･･･
- 伊賀忍者整体 癒の館2018年02月10日河内音頭 河内家菊水丸･･･まだ寝惚けています。眠気を醒ましに、甲斐のやさしい天然水を飲み、車へ乗り込む。コメリ書店を覗きて、21時に家戻り。野菜生活100 グリーンスムージ･･･
- 番付表2017年09月23日河内音頭 河内家菊水丸･･･時10分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。飲料は、カルシウムの多いミルク、Dole ワイナリーから葡萄便り、野菜生活100 グリーンスムージ･･･
- 新年の花飾り2016年01月05日河内音頭 河内家菊水丸1月5日火曜日DVD「映画 関東女賭博師」(YK PICTURES)を見る。入浴。水分補給に、野菜生活100 レモン&ライム ジンジャーmix、･･･
- 欧風料理ストークで夕食2019年02月25日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba･･･レッチ。腕立て10回。四股10回。体重67・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、KAGOME 野菜生活100 Smoothie･･･
- GODIVA ラグジュアリーボックス2015年12月02日河内音頭 河内家菊水丸･･･ッチ。四股10回。体重69.9キロ。飲料は、カルシウムが摂れる低脂肪乳、CO・OP のむヨーグルト、KAGOME 野菜生活100 幻の柑橘 直七ミ･･･
- 奈良県生駒市の上武建設 本社を訪問2018年01月20日河内音頭 河内家菊水丸･･･」を読む。7時から10時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69・5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 Smoothie･･･
- 讃岐特産 さぬき和三盆2017年06月17日河内音頭 河内家菊水丸･･･ミルク、ヤクルト、Tropicana Essentials マルチビタミン オレンジ・アップル・レモン・アセロラ、野菜生活100 グリーンスムージ･･･
- 新緑の季節2017年04月30日河内音頭 河内家菊水丸･･･(H29年4月22日双葉社)を読了。1時に眠る。5時、目が開く。富士山の天然水で喉を潤す。ガゼリSP ヨーグルト、野菜生活100 4豆乳バナナMi･･･
