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欲しいのは可愛さより綺麗さ!2つの筋トレ2022年03月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･スト周り・高い位置のヒップ、脚長効果これらを得ていくにはどうすれば良いのか?噛み砕いていくと、・バスト位置を高く→重心位置を上げる・ウエストを細く･･･- 【普段のそのストレッチ】が太ももを太くする、2022年03月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･なりがちな太もも裏に「伸び縮み」の刺激が加わります。脚を大きく開き、両手を胸の前に。脚の間の形が長方形になるように重心を落としていきます。こちらも･･･
- 写真で得をするポージングの基礎2022年03月19日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba･･･ってから初めてのお仕事でした。 改めて、ウォーキングで身につけたことはいろいろと役に立つなぁと実感。 例えば、 重心をどこに置くと相手からどう見･･･
- トレンドの更新2022年03月18日Ayaオフィシャルブログ「Ayanas Life」Powered by Ameba･･･ラップで素肌を見せて抜け感を作ること💚ショートパンツも似合いますねっ!わたしがショートパンツ履くなら足元は重たく重心を下げますこれ、可愛いなぁピ･･･
- 勝志さん2022年03月18日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･前に一年間のスペイン修行から帰った時も同じことを思いました。少しずつ対応していきますが、これだけボールが低いと常に重心を低く保つ必要があり、それは･･･
- 「下腹とふくらはぎに悩む」=痩せづらい体質。2022年03月18日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･高さが変わるくらい大きくバンザイを繰り返します。３.骨盤ー膝ー足首脚を前後に開き若干膝を曲げ背筋を伸ばす前側の脚に重心を乗せ上体を前に倒します。４･･･
- 【調教TOP③】☆阪神大賞典・スプリングS☆2022年03月18日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･えで圧倒して楽々と1馬身先着最終は3勝古馬とCW併せ馬道中少し力むところも見られたが直線では首を前へ前へと突き出し重心の低いフォームから前肢を鋭く･･･
- #クレオSL 個人的推しポイント・#turbo ならではの軽量性と低重心、ディヴァージ...2022年03月17日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 竹谷 賢二(@tktakeyakenji)がシェアした投稿
- 認知症の兆候2022年03月16日朝川ひろこオフィシャルブログ「介護しながら日々奮闘中!」 Powered by Ameba･･･と真っ先に働かなくなる。・酸化ストレスが高い(悪性腫瘍の危険因子にもなる)・自律神経(副交感神経機能)に問題あり・重心動揺計検査 迷路性(内耳の問･･･
- 費やした時間を取り戻す!体質アップ方法2022年03月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･セがついていきます。次に立った姿勢。両手を前に伸ばします。脚は肩幅に開きます。先ほどのお腹を凹ませた姿勢を作り、踵重心でしゃがみこんでいきます。3･･･
