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上半身と下半身の長さの比率を変える痩せ方2022年08月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･平を体の後ろで組み肘をピンと伸ばします。脚は肩幅に開き、肘とつま先を少し外に向けます。その姿勢をキープしたまま、踵重心でしゃがみこんでいきます。踵･･･- 無意識に凹んでる!夏前のお腹の作り方2025年06月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ちしゃがみを繰り返します。10回目安に繰り返します。○バンザイをキープで立ちしゃがみ→バンザイとつま先立ちにより、重心位置が上がります。このときに･･･
- あなたは大丈夫?「浮き指」状態が歩行に与える驚きの影響2025年08月02日瀧本誠 オフィシャルブログ 「un soliloque」 Powered by Ameba･･･指が地面にしっかりと踏ん張れないため、足が本来持つ安定性を損なってしまう。足指が浮いた状態では、歩行時や立ち姿勢で重心が乱れやすく、身体全体に影響･･･
- 【調教TOP❸】☆安田記念予想アップ完了!!☆2025年06月06日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･も1週前に出来なかった併せ馬を選択!2馬身半、前にいる僚馬を折り合い良くリズミカルに追走。直線で内から並びかけると重心をグイッと沈めギアアップ。前･･･
- ビーチサンダルを履くことで指が鍛えられる?2018年09月06日久田哲也オフィシャルブログ「ぜったい世界チャンピオン!」Powered by Ameba･･･ダルが増え、つまさきを持ち上げて歩く影響で浮き指の子供達が増加していると。浮き指によりバランスが悪くなり、かかとに重心がいき反り腰や肩こりにも繋が･･･
- 手足は細いのにお腹はポッコリ「下腹だけ痩せる方法」2023年10月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･腰の反りが強く、股関節の可動が少ない→腰痛に悩んでいる○背筋は伸びているけど巻き肩→慢性的に肩こりや首こりがある○重心がかかとよりになり、おなかが･･･
- 第42回会津美里町あやめ祭り2025年06月22日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Ameba･･･やめ祭りでコール&レスポンス! 炎天下で大汗かきながらのフルパワーおっぱっぴー☀️🔥☀️テントがあるため重心は低め(笑)あやめも綺麗に咲･･･
- 体重移動か?重心移動か?でフェイントが全然変わる!2025年07月23日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba体重移動か?重心移動か?でフェイントが全然変わる!日本の子は、ほとんどが体重移動で歩き出してます。海外の子は、重心移動が多いと言われてます。この違いが「･･･
- パパ、さくちゃんを喜ばせられるのか?!2025年05月06日尾形あいオフィシャルブログ「サンキューー!!尾形家です!by嫁」Powered by Ameba･･･れる最大のチャンスなんです。(大袈裟)ところが、現実はそんな甘くないわけよ。アームの力、置かれた角度、ぬいぐるみの重心🤣🤣もうパパ、何度も何度･･･
- スプリントテクニックを身に付け走りを早くする!2024年05月07日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･ければ意味が有りません!それは、リフティングをリフティングの練習にしてるのと全く同じ事ですね!一本下駄GETTAで重心移動や、足首のバネを感じたら･･･
