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フルレンジデッドリフトへのアドバイス(つま先重心)2023年06月18日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･念で運営する公式メルマガより、記事をお届けします。Q:いつも楽しく拝見させて頂いています。北島先生のおかげでつま先重心の体重バランスの意識が少しず･･･- 尿漏れ・頻尿・ポッコリお腹は1日数分座るだけで改善できます2023年06月17日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･だけで十分なトレーニングになります。 座るだけで骨盤底筋のトレーニングになるように設計されているので外側に偏った重心を中心へ引き上げる意識がつけ･･･
- 姿勢と小顔2023年06月16日歯科医師・口もと美容スペシャリスト 石井さとこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･頂き練習の成果が少しずつ出ているのかもと嬉しかったです。姿勢が良いと小顔にも見えます。これ、ホントです✨首が伸びて重心が上向きになります↑首や背中･･･
- 【マーメイドS調教TOP③】今夜オッズパークLIVEその金ナイター♪2023年06月16日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･勝クラスを追走直線半ばまで相手の真後ろで我慢させ満を持して内をすくうと全身を大きくダイナミック使ってエンジン全開☆重心をグイッと沈めて一気に加速し･･･
- 山小屋開き作業Vol.22023年06月15日Team Mizue Playing Coach MIZUE HOSHI Official Blog Powered by Ameba･･･1回で運ぶか?の選択に、悩むも、私の選択は“1回で運ぶ“ でした。昨日よりもズッシリ重さが肩&全身に乗り、重心バランスがさらにシビアに!一･･･
- 【しまむら×MUMUコラボ新作】コスパ優秀◎新しいコンセプトの靴下2型発売2023年06月15日MUMUBLOG Powered by Ameba･･･ると言われている足袋ソックス。 つま先が2つに分かれたデザインで、足指を動かしやすく足の自然な動きをサポート。 重心が体の中心にくることで、正し･･･
- 下腹トラブル110番!瞬時に凹ませ維持する方法2023年06月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ようにしましょう。立った姿勢で脚は腰幅手で肩を掴み、肘を閉じ高く上た姿勢をとります。肘の高さは変えないように、中の重心でスクワット動作をしていきま･･･
- 長女の目標のひとつ2023年06月15日高橋里華オフィシャルブログ「介護らいふ」Powered by Ameba･･･回目のレッスンをしてきました。 １時間、これを継続するとかなりの体力がつくだろうなという動き。 指の力や体幹、重心を低くといった動きが多いので･･･
- 津田塾大学で授業「パラスポーツの魅力」2023年06月14日半谷静香オフィシャルブログPowered by Ameba･･･るのみです。この「まっすぐを知る」練習は、他競技で練習することができます。まっすぐ走るまっすぐ泳ぐ自分の中心を探す重心のズレに気づく。私の今の流行･･･
- チームヨネザワ帯同終了!2023年06月14日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･ルにまとまった、究極のワンパターンと言えるようなパッケージでした。やはり細かい打ち方指導は非常に少なく、シンプルに重心移動やスイング速度でボールを･･･
