ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 71-80件を表示
- すべてのユーザー
「厚着でもお腹が薄く見える」痩せ方2025年10月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･、関節の動きが大きい部位はつきづらくなりお腹が中心に痩せていく体質になります。同時に、背筋が伸び骨盤が前傾するため重心位置も高くなります。これは、･･･- フィジカルトレーニング、始めに。2025年10月23日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･点をお伝えしておきます。まず始めにここはご理解下さい。フィジカルトレーニングを説明する中で出て来る言葉、例えば「低重心」「高重心」「一軸」「二軸」･･･
- スタート地点のほんの少しの角度差が、後に大きな差になる2025年10月23日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Amebaサマーはい、同感です。体重移動と重心移動の違いがわかる人であれば理解できると思います。竜の字さんがずっと言われていることはジュニアユース、ジュニアになる･･･
- 高重心にして行くトレーニング2025年10月22日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba高重心にして行くトレーニング高重心にして行くトレーニングどうすれば良いのか?知りたい!やってみたい!と言う方は↓にほんブログ村↑ポチして下さい^_^また･･･
- 遅いのは、重心低い、体重移動、パワーが必要、アウターマッスル2025年10月22日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba遅いのは、重心低い、体重移動、パワーが必要、アウターマッスル全部繋がってます。普段から、ボールマスタリーや、両足ドリブルなど重心が下がるような練習をして･･･
- 大人が関わるなら、知るべき!2025年10月22日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba大人が関わるなら、知るべき!PLAYEST『腹式呼吸とインナーマッスルと高重心』腹式呼吸とインナーマッスルスポーツをやる上で実は重要なのが呼吸法です!何･･･
- 靴を履く以前に整えたい、大人女性に必要な「裸足力」2025年10月22日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba･･･のです。 裸足で得られる３つの変化 ① 姿勢が整う 裸足になると、体重のかけ方に意識が向きます。 かかとに重心をかけすぎても、つま先に寄り･･･
- サッカーは高重心スポーツと言う事を知らずに…やると2025年10月22日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Amebaサッカーは高重心スポーツと言う事を知らずに…やると きサッカーは高重心スポーツです!これを知らないまま練習メニューを選び練習するから、間違った事にな･･･
- 腹式呼吸とインナーマッスルと高重心2025年10月22日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･インナーマッスルと連動するので体幹が安定します。そしてインナーマッスルが働き骨盤がしっかり支えになる事で高い位置に重心を置く事が出来るのです。サッ･･･
- 「ツラいなら、おめでとう♡」自分を律する気持ちよさを思い出した件2025年10月22日高橋ナナ オフィシャルブログ「愛する人と、豊かで、自由な人生を。」Powered by Ameba･･･意識しなきゃいけなくて、やること多すぎてツラいです💦」 確かに、ヨガって思ってる以上に忙しい(笑)呼吸、姿勢、重心、手の位置、足の向き…もう全･･･
