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大きい?小さい?「欲しいのはヒップの立体感」2023年11月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･後ろに立ち、足は肩幅に。顎を引き、かかとに体重を乗せながらしゃがみこんでいきます。(足の指が浮くくらいに、極端に踵重心にすることがポイントです)こ･･･- 【調教予想】◎マイルCS・新馬戦◎今日はキャッスル尾頭橋行きます♪2023年11月19日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･6を計時するなと好気配!4週に渡って城戸騎手が跨がり良い感触をつかんでいるのも好材料♪ 京都5Rウインリベラーレ重心が低く四肢を大きくダイナミッ･･･
- 「内ももともも裏の凸凹をなくし」脚を細くする方法2023年11月18日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･インに働き、背骨ー肩甲骨の位置がリセットされます。脚を肩幅より少し広めに開きます。両手をクロスし肘の内側へ当て、踵重心でしゃがみ込みます。下で3秒･･･
- インプラントが入れられず。2023年11月18日阿久津友紀オフィシャルブログ「両側乳がんときどき猫」Powered by Ameba･･･服もえりぐりの深いものはもう着られない。 私は両側なのでバランスは崩れなかったが、母は片側だったので術後、身体の重心のバランスが崩れる、なんか肩･･･
- かつて重たいウエイトを担いでいた58歳の方の究極のビフォーアフター2023年11月17日樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba･･･したんだと思います。)日常生活のちょっとした時レッスンで教わった事をしちゃってる自分がいます。よくやっているのが、重心高くして腰を残して左右に動か･･･
- 【マイルCS調教TOP③】土曜いなのみ会&日曜は聖地へ☆2023年11月17日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･5.3-12.21週前CW81.1-65.6-50.8-35.8-11.01週前にCW3頭併せで2頭を大きく追走。重心の低いブレの無いフォームでみ･･･
- その脚の疲れとむくみが「脚を太くする原因」2023年11月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･り寒くなっていく時期。同時に、身体を外温から守るために無意識に姿勢は丸まっていきます。そしてこれは、背中の丸まり=重心位置の低さを定着させてしまい･･･
- ニーアップは螺旋2023年11月16日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba･･･に向けての練習を…と言っても基本は同じまずはエアロビクスを無意識に動けるようにしないとねそんな流れからの歩き方教室重心の位置をどこに持っていくかに･･･
- Enjoy ballroom dancing!2023年11月11日清水まり子オフィシャルブログ「Dreams Come True」Powered by Ameba･･･作業に集中しています。歌とは身体のスタンダードポジションが違い、呼吸の取り方が違うので、歌唱する時と踊る時は身体の重心を変えるように意識します。再･･･
- 外交防衛委員会で質問【日本はイスラエル情勢改善のために、どの様な汗を流せるのか】2023年11月09日佐藤正久オフィシャルブログ「守るべき人がいる」Powered by Ameba･･･行った。 ①イスラエル情勢について中東におけるバランス外交では、関係国の顔色を伺う日和見的外交ではなく、日本自ら重心を設定して自らバランスを作り･･･
