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試着室でため息、「外ももとお腹から痩せる方法」2023年11月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･このアンバランスに悩む女性は増え続けています。その原因は3つ○年々の姿勢筋の低下による骨盤後傾○猫背や巻き型による重心位置の低下○基礎代謝の低下に･･･- 来年2024年社交ダンスの課題はパソドブレ2023年11月28日清水まり子オフィシャルブログ「Dreams Come True」Powered by Ameba来年2024年の課題を決めて早速練習に入った。基礎は姿勢。そして重心の置き方。パソドブレ🐃🇮🇲母校。立教池袋キャンパスでは昨夜クリスマス点灯式✨･･･
- ブーツで太見え、膝上のお肉を減らす方法2023年11月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･っているはず。これを引き出してしまう原因は、年々進行する骨盤の後傾です。年々姿勢を保つための筋肉は減り、↑のように重心位置が下がってくる。すると、･･･
- 初回で28パット!!!バティックゴルフのPing型パターが届いた!!!2023年11月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･g・15gの3種類のウエイトから2個を組み合わせてソール面に装着できる。9通りものウエイトがあるってわけだ。重量と重心距離を変えることができるから･･･
- ♡よこにゃん♡ガンプラ製作第4弾 HG メッサーさん製作56 No.14322023年11月25日SKE48オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いうのが伝わってきます」「エポパテ詰めこみましたね!わぁお圧巻です」「よこにゃん、今日も制作動画楽しく見ました」「重心の位置をずらしたい時には エ･･･
- 横に太る。体重以上に太って見える原因2023年11月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･一気に減り、筋肉の性質「使わなければ減る」により姿勢を伸ばすための筋肉が激減します。すると、猫背ー骨盤後傾が定着し重心位置が下がり横長に見える。同･･･
- 忙しい現代女性に!これ一つで完成する『美女ファンデ』/骨格ウェーブダウン!2023年11月23日aco official blog Powered by Ameba･･･GUハンサムコーデと ユニクロレディコーデ ダウンはこれ👇 どんなボトムスにも合わせやすいショート丈。重心が高いから骨格ウェーブさんが･･･
- 最近「痩せた?」とよく聞かれる理由とは。2023年11月22日犬飼奈穂オフィシャルブログ「オーラをまとう歩き方」Powered by Ameba･･･生を歩むこと! 歩くことは自分を生きること!!! 体の歪み改善。肩の緊張も取れて胸がキレイに開いています。重心もUP! ハンバーグ･･･
- ゴルフレッスン9回目2023年11月22日水谷美月オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ン、ラストはドライバーのレッスンでした🏌️♀️バンカー&アプローチは右腕の動き、あとはどうしても体が右重心に行きたがり…どうやら一癖も･･･
- 大きい?小さい?「欲しいのはヒップの立体感」2023年11月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･後ろに立ち、足は肩幅に。顎を引き、かかとに体重を乗せながらしゃがみこんでいきます。(足の指が浮くくらいに、極端に踵重心にすることがポイントです)こ･･･
